平躺吧,虽然会不舒服,但是应该挺健康的
基本上都是側睡和趴睡
不過似乎是不好的習慣
以前还会乱滚
现在睡个囫囵觉都是奢望了
睡的时候平躺,醒来动作乱七八糟
啥样式都有,非常不老实{:4_107:}
平躺,左侧卧,趴着都可以,最喜欢的还是趴着
一般是仰卧的说,睡姿还算正常吧
我睡覺側臥仰臥混著來
各种动作交替变换吧,真想开个监控看看
喜欢抱着抱枕睡{:6_169:}
一般入睡的时候都是仰卧着的,但有时醒来时就变成俯卧状了
睡姿不对会影响健康的
我的睡觉姿势比较奇怪,就是那种手术台上的尸体的那种,手脚伸直了睡觉,睡着了可能会翻身变成侧卧
一般是侧卧仰卧
不过有时也会趴卧和坐着(当觉得床或椅子十分舒服的时候
我觉得要分阶段,反正最后是侧卧
翻来覆去,睡眠质量很不好
比较喜欢平躺睡,睡着后就乱七八糟的睡了
更喜欢侧卧,方向不重要,反正都抱着东西睡的,幅度应该不至于压迫心脏:o
我一般入睡时是平躺,睡着了感觉都是趴着的
侧卧但是左右都可以,不过仰卧偶尔也会有