Morphyus 发表于 2024-10-8 07:51:11

{:6_188:}有点形状了，期待早日变甜菜

凌晨光明 发表于 2024-10-8 08:30:45

十一月忙完了12月开始？可现在才十月、、、、、、、

一杯白茶 发表于 2024-10-8 16:41:32

这个体态稍微练一下就很好看了，没有额外的肉又不是排骨，基础挺好

前方无怪 发表于 2024-10-8 17:29:38

加油！！锻炼需要的就是持之以恒，这样才有成果哇~

贰狼Awoo 发表于 2024-10-8 17:33:49

底子还不错，稍微一减脂马上就出形状了

kanwofanbieren 发表于 2024-10-8 20:58:59

嗐 你说的小众XP 是灰裤子吧~~也不算小众吧

大零食主义 发表于 2024-10-8 22:13:02

看见lz这个身材蛮吸引的其实{:4_108:}

95269527 发表于 2024-10-8 22:49:36

这光滑有点肉感的肚皮，感觉手感一定很棒

DiederichYH 发表于 2024-10-8 22:51:23

加油，要一直锻炼下去噢

zhuovboyan 发表于 2024-10-9 13:27:55

0-0 确实 感觉楼主的身材不错呀。。。话说没看出来彩蛋呢

咸鱼鱼 发表于 2024-10-10 09:01:38

30岁没有肚子真的很棒了

1287549 发表于 2024-10-10 15:38:54

这个身形看着还挺匀称的，期待后面健身的成果！

卖不出去 发表于 2024-10-10 16:40:59

这辈子遇到的1都不会有我自律的第1天多

zzd1016 发表于 2024-10-11 15:05:42

感觉练度比我高，大学毕业上了一年班了，都已经上出脂肪肝了

ao2122 发表于 2024-10-12 01:14:48

觉得楼主身材其实还是挺不错的，加油锻炼

木浪 发表于 2024-10-13 11:37:54

身体底子好的，坚持锻炼个1-2年应该就会出腹肌了

2302594 发表于 2024-10-15 06:58:29

锻炼能够坚持下来就很强了

你好再见 发表于 2024-10-15 10:20:03

图一 我好像看到不得了的形状了，大得如同道具一般。是不小心的形状还是实物啊

pow35715 发表于 2024-10-16 03:42:51

健身真的有点痛苦，主要是没什么毅力

菜猫 发表于 2024-10-17 08:26:48

楼主加油噜
感觉楼主不像是30的，像是20的男大;P
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