木浪 发表于 2024-10-13 11:37:54

身体底子好的，坚持锻炼个1-2年应该就会出腹肌了

2302594 发表于 2024-10-15 06:58:29

锻炼能够坚持下来就很强了

你好再见 发表于 2024-10-15 10:20:03

图一 我好像看到不得了的形状了，大得如同道具一般。是不小心的形状还是实物啊

pow35715 发表于 2024-10-16 03:42:51

健身真的有点痛苦，主要是没什么毅力

菜猫 发表于 2024-10-17 08:26:48

楼主加油噜
感觉楼主不像是30的，像是20的男大;P

星之子 发表于 2024-10-19 16:05:04

感觉三十多岁已经算步入中年，能维持这个身材已经相当不错了，叔叔好健康惹

UnholyWish 发表于 2024-11-3 23:45:33

{:6_174:}进来直奔图片总感觉包的形状不是很正常，直到看到说有彩蛋恍然大悟

大河内太 发表于 2024-11-4 16:10:50

omg
感觉好厚实的肌肉
我舔舔舔(?)
再揉揉奶（不是）

sinhotiger 发表于 2024-11-6 10:05:09

已经很好的身材了，祝lz更好吧

lizhirim 发表于 2024-11-13 22:51:01

开始健身！！加油加油

Hadley0T 发表于 2024-12-19 08:36:35

身材的保持是很需要坚持的，如果能保持初心一直锻炼肯定会有收获的

庹旯 发表于 2025-9-3 18:32:16

这个身体还是很不错的，体型也很匀称，楼主还是很健康的

万俟 发表于 2025-9-5 16:50:49

楼主身材看起来不错，继续加油锻炼啊

安氏贵人鸟 发表于 2025-12-9 18:59:49

继续加油健身哦！会成功的

柏芸 发表于 2025-12-10 12:38:25

楼主你告诉我这是20岁左右我都信啊啊，这么好的身材和这么白的皮肤完全看不出来呢

kibody 发表于 2025-12-11 08:25:46

身材已经很好惹，楼主加油

oo98ii 发表于 2025-12-11 15:56:03

这体系不挺健康的 硬要说有肌肉才算健康那没法了XD

Tusk 发表于 2025-12-11 23:40:39

楼主很帅哦，这个身材也非常的可口
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