压力太大了吧,我读博的时候也经常梦中梦中梦,好累,试试睡前听个音乐做个瑜伽舒缓一下?
压力大就会这样,意思到做梦其实就差不多快醒了,我有时候晚上睡不着觉但起的很早时就会在醒来前一段时间做各种梦包括梦中梦也有过
现实中的梦中梦还是很魔幻的没经历过,最多能意识到自己在做梦能
连环梦感觉有种细思恐极的味道.....
真的好怕就此长眠不复醒(?{:6_166:})
0-0 确实 感觉就是最近的压力实在太大了 抱抱楼主
我最近也是睡眠质量差,累得要死但工作没进度,关键老板都差不多拖欠一年工资了……
好复杂的梦,不过应该就是压力太大了吧,好好休息一些就好了
我也喜欢在醒了的时候把一些有意思的梦记下来,有时候还能做一些素材用,蛮真实的就hhh
以前倒是有做过几次梦中梦,搞得很像恐怖片,一直醒不来,吓人,梦中梦一般都没啥好事{:4_100:}
做过连续梦也做过梦中梦 睡眠质量一直不行 压力还大就这样了
梦中梦我也经常有的,以前我也经常在梦里做作业, 我的方法是晚上做运动比较放鬆
戴眼罩尽量减少室内光,吃褪黑素,喝牛奶,真的秒睡
之前压力比较小的时候经常做真人游戏的梦 最近一段时间只能梦到和学校有关的噩梦了:(
我午睡也经常这样,在梦里睡觉然后又做梦
作息爆炸的喔会梦到电子男人国吗?
最近做的最奇怪的梦大概是……杀人吧……非常奇怪的真实感
我一般做梦都是睡的不是很好的时候才会有,有的时候都以为自己醒了但实际上还在梦里
比较喜欢做春梦,梦里做i的感觉很真实
这是传说中的盗梦空间!!!,不过我也就定的闹钟7点,6.55醒了眯了一下8点了,,,,闹钟完全没听见。。
一般做梦也就是一个梦