you87916 发表于 2025-4-21 01:19:30

不曉得樓主是因為甚麼原因去醫院電療 但那幾隻小貓咪也太可愛了吧

KurisuV 发表于 2025-4-21 02:25:37

颈椎病真的挺麻烦的,楼主多多注意身体啊,祝愿能早日康复!

Freeze123 发表于 2025-4-21 20:19:08

这种只能平时多注意,尤其素睡觉姿势惹

Inari 发表于 2025-4-21 23:04:27

我脖子也好痛,左边都疼,坐太久了

zhuovboyan 发表于 2025-4-27 16:12:12

0-0 可爱的猫猫呢~然后还有糊脸的大胸呀jpg

ev_ 发表于 2025-4-27 21:37:10

乃至好大 咪咪好可爱 好想全都要

大零食主义 发表于 2025-4-28 22:22:09

严重怀疑是想秀秀图二{:6_188:}

RaSharim 发表于 2025-5-2 16:33:39

哇颈椎病要接受电疗还是有点恐怖的,不过猫猫还是很可爱

莲一 发表于 2025-5-2 17:33:51

好大的胸!好可爱的小猫!颈椎病大多都是久坐引起的吧,可以买个靠垫试试改善下坐姿什么的

Wanda 发表于 2025-5-3 19:21:35

好大的奶奶,让我吸一口D

叶雨时 发表于 2025-5-3 19:27:37

原来颈椎病还有电疗的!小猫好可爱呀

phillipé 发表于 2025-5-3 19:31:00

楼主的大胸也太吸引人了吧,颈椎病还是要多注意平时自己的习惯改善,也没有太好的办法惹

百变小阴 发表于 2025-5-3 19:42:24

妈呀好会拍照...好大的扔子冲击波真的很大了...

星之子 发表于 2025-5-4 19:37:21

好多毛茸茸的可爱小猫崽,小猫你们喜欢什么颜色的麻袋呀?

Hadley0T 发表于 2025-5-11 12:59:16

看不到其他的,眼中只有楼主的大胸肌和乳头了,我可以给你嗦一嗦来缓解压力和疼痛:$

诺鸦cc 发表于 2025-5-13 13:53:50

感觉可以试试针灸和膏药?lz胸练得太好了)

ComParo 发表于 2025-5-13 14:14:30

有点像超绝不经意漏出奶子,猫猫们可爱捏
对于颈椎病,建议楼主还是去康复科好好看看,泥潭毕竟不是专业的求医问药的平台
我倒是可以提供一些保健方面的建议,首先是注意改正平时不良的坐姿和用肩习惯,这是治根
其次楼主问题能看出来很严重了,冰冻三尺非一日之寒,想要改善问题需要有耐心,要坚持
不出预料的话楼主大概率有颈前伸和圆肩驼背,b站上有很多改善这方面的教程视频,可以跟着做做
特别是挤压双下巴的脖颈后伸的动作,这个对改善颈椎曲度异常有效,甚至可以试试中医科的正骨,把脖颈小关节复位了会舒畅很多(前提是医生技术过关,如果不放心自己做做脖颈伸缩运动就好了)
用手点按肩膀的斜方肌中部(中医的肩井穴)配合呼吸法(3秒吸5秒憋气7秒呼气,节奏自己调整,大体比例差不多就行)每次呼气都要想象自己变得更放松,这是一种通过激活副交感放松肌肉的方法,非常有效
特别注意,不要激惹疼痛(痛还使劲按)不要大幅度活动脖子(想要以此改善不适感)否则可能会加重问题
祝楼主身体健康

huakaiwusheng 发表于 2025-5-13 19:26:36

超绝不经意间秀出诱人大胸,我可以!

rayyyyy 发表于 2025-5-24 23:22:58

颈椎病真的很难受啊,我一个朋友也是这样

824560140 发表于 2025-5-25 15:32:48

之前脚踝康复的时候也去医院电疗过,感觉麻麻的,确实很舒服
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