GameOne 发表于 2025-6-16 11:36:34

很不错哦~楼主加油~希望能早日练出完美身材~

三分春色描来易 发表于 2025-6-16 11:41:31

但是运动了一会儿能看到比较明显的肌肉线条了，真好

柏芸 发表于 2025-6-16 15:51:56

壮壮的楼主诶，虽然不懂黄金动作是什么，但是帮顶;P

Silver银空 发表于 2025-6-16 16:06:13

跑步倒是有，但是由于之前跑步姿势问题还是什么，导致膝盖磨损，一跑就疼，后续也停了，倒是现在在思考要做什么运动好了

柿请夏 发表于 2025-6-16 17:08:44

我最近也是要被减肥逼疯，一起努力一起坚持惹

Inari 发表于 2025-6-16 18:03:20

;P感觉练起来后会很壮呢，期待健身成功

仙女味儿 发表于 2025-6-16 18:15:07

可爱的熊熊，健身还是要日积月累的～

万俟 发表于 2025-6-16 19:23:19

楼主身材不错哎，小软件认证壮硕身材

rayyyyy 发表于 2025-6-16 21:19:58

虽然没有腹肌照，但LZ壮壮的体型至少给锻炼腹肌提供了一个良好的基础

shijb 发表于 2025-6-16 21:31:53

体型壮壮的，看起来是纸包鸡惹

影哨 发表于 2025-6-16 21:49:53

能迈出第一步就已经打败90%的人了，显然我就是这90%中的，太懒了说是

cdcai 发表于 2025-6-17 07:03:43

肌肉还是很明显的，练得很不错了。

大臣 发表于 2025-6-17 09:18:43

加油，健身不仅自己身体会更加健康，人会更加精神。黄金动作可以请教一下跟前的同好。

诺鸦cc 发表于 2025-6-17 15:38:50

壮壮的捏，健身房还是得持之以恒）

毛茸茸兽兽 发表于 2025-6-18 02:25:28

壮壮的，有肉感(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
什么真实的标题哇(´×ω×`)中招

大零食主义 发表于 2025-6-18 21:11:08

能去健身房都很不错了唉，自己都懒得出门{:6_188:}

Couragelaw 发表于 2025-6-18 21:13:07

楼主努力很有效果惹，希望楼主坚持健身！

裂狼毛绒绒吗？ 发表于 2025-6-18 21:15:20

完全没有健身经验和意愿的说，偶尔有段时间努力，感觉已经很让我羡慕了

月神安 发表于 2025-6-18 21:19:24

好可爱的熊熊，这身材其实挺帅的，不过为了健康锻炼一下也可以

2523048274 发表于 2025-6-18 21:49:38

工作之余还是得放松放松的，不然人会炸的哦
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