zhuovboyan
发表于 2025-11-15 20:39:28
0-0 楼主加油呀~光是手臂就能看出成果了
a1l2t3
发表于 2025-11-18 10:45:10
楼主手臂练得好好啊，想抱着啃:$
xcynbm
发表于 2025-11-18 11:02:00
这还叫没变化嘛，腹肌线条已经很明显了捏
kibody
发表于 2025-11-19 10:30:19
手臂很好看惹，应该很大只！
LionHeart
发表于 2025-11-19 11:11:31
赶紧变成肌肉壮汉，加油！！
Umito
发表于 2025-11-19 11:55:36
说了好久腹肌但是不给看。中评（胳臂好评回来
Hadley0T
发表于 2026-2-20 10:52:58
肌肉很赞，镜子脏了也不耽误看你的身材
DTCRM
发表于 2026-2-23 02:04:26
{:4_86:}楼主的身材真壮啊 手臂肌肉很明显呢
熊赳赳
发表于 2026-3-15 02:42:41
体脂降了就已经很棒了，继续保持饮食规律，动作慢慢练标准就好
danmudeng
发表于 2026-3-15 04:03:06
手臂很粗壮惹，lz天赋应该是不算差的，加油练惹
378275644
发表于 2026-3-15 15:33:48
这个手臂的肌肉线条也太好看了吧，我就直接来了，我爱你我的老公{:6_179:}
Ghost-in-System
发表于 2026-3-15 15:39:43
肱二头肌好看！楼主的身材是真的好看，皮肤也很好
crabee
发表于 2026-3-16 10:06:24
这胳膊看着挺性感的了诶，健身真是一分付出一分回报，很有成就感了
RaSharim
发表于 2026-3-16 10:21:28
哇好棒好有型地手臂欸:$喜欢之余还有羡慕
axccc
发表于 2026-3-17 13:10:04
这肌肉看起来很结实
J2isreal
发表于 2026-3-18 01:35:55
健身之后对身材的变化会敏感呢！期待楼主下次炫腹惹~