多锻炼然后减少doi频率吧
锻炼，太软是因为血液不够。你心脏泵血功能上去了，下面就硬了。当然病理性除外
可以试试锁精环，可以阻止血液回流，让硬度提升，先用硅胶的试试，高阶用的是铁环（我也没试过），不过只在需要的时候用哦，不要一直穿戴
硬不起来禁欲一段时间就好了）之前放假在家导到不想导，在学校待半个月回家直接飞飞飞飞到厌倦（）
直接上药 一劳永逸:)
让他按你的xp来多玩玩呢，前戏做足一点
先用手和道具满足一下对方，说不定扩张充分了就进去了呢
然后自己也可以请教下医生，毕竟硬度这个东西其实有科学的评价的，然后根据结果看是需要物理缓解还是心理辅导还是药物治疗吧
首先我觉得得先控制好频率次数太多就容易硬度不够其次还吃些壮阳的东西
可能就是不适合当1吧，实在不行吃药试试看
会禁欲然后找老公去当零）
本可懂你的烦恼惹，可以试试放松心情配合润滑剂慢慢来惹
10年了，真长情，不过这种专业性这么强的问题还是要问专业的医生比较合适。
多试几次吧。不行就乖乖当0好了;P
试试戴一个橡胶环？{:4_114:}好像叫锁精环
会不会是因为你本来在下位没被刺激到，我看黑×视频里身下大部分都是软软的
前戏做足还是硬度不够的话就只能靠伟哥帮忙了吧……
感觉问题不大，本身亚洲人硬度是很出类拔萃的，楼主可能就是比亚洲人一般硬度差点，但是八成优于世界平均水平
吃点六味地黄丸和五子衍宗丸感觉会好不少,当然能少冲点多运动就更好了
换一根吃 总能吃到最硬的
楼主当0的时候硬度是OK的吗？如果当0时硬度是够的可能就是当习惯了，一下转换不过来，但如果硬度一直不够，那可能需要咨询一下医生了