拉布拉布 发表于 2025-10-13 08:05:48

减肥期间吃的放纵餐

昨天在朋友的诱惑下最终还是去吃了顿放纵餐，还好今天早上称体重没有上升，不然得哭死，不过有一说一，牛排西餐还是蛮好吃的，

第一道是蔬菜水果沙拉，味道还行，牛心菜，圣女果，虾仁，火龙果，芒果品种还蛮多的，库库炫完，

第二道是罗宋汤，味道是好吃的，可惜是肉汤，尿酸高不敢多喝，有点浪费了

接着是主菜超大份牛排了，满满的肉，一口下去真的好满足

最后是主食和甜品，主食面包外酥里嫩，还蛮香的，甜点布丁就不太行，太甜了一点，

这顿放纵餐可以说是彻底让我吃撑了，吃了两周减肥餐果然还是得偶尔吃点好的哇，不然人生还有啥意义呢✧(≖◡≖✿)

kibody 发表于 2025-10-13 08:20:14

牛排是优质蛋白呢，不算放纵！看着好好吃，瞬间饿了

柚子不酸很好吃 发表于 2025-10-13 08:20:56

看起来好好吃 早上刚起床看这个 饿了

凯诺斯 发表于 2025-10-13 08:55:34

牛排看起来好好吃，有点馋了{:6_169:}

娱乐法师火布偶 发表于 2025-10-13 08:57:15

感觉菜品的分量都不算太大了

洺糜cc 发表于 2025-10-13 09:03:05

看着都挺好吃的，大早上的还没吃饭看着这些，嘴角流出了不争气的口水

我就上来看看 发表于 2025-10-13 09:03:37

啊？这么点东西就能吃撑？这么少的量根本就不够吃啊

nightmono 发表于 2025-10-13 09:10:40

可恶，就连放纵餐都比我吃的健康吗

庹旯 发表于 2025-10-13 09:16:19

这个牛排色香味俱全了，满满的蛋白质含量，素菜也看起来很美味

归北溟 发表于 2025-10-13 09:32:37

这牛排给我看馋了（）吃得真好啊。

熊赳赳 发表于 2025-10-13 09:38:26

就这？吃的也太健康惹，这算啥放纵.......本肥肥可以炫2份

zhu138600 发表于 2025-10-13 09:53:45

我现在最见不得人减肥。{:6_175:}好好吃喝才是人生大事嘛{:6_185:}

hanhanbuhan 发表于 2025-10-13 10:08:04

偶尔吃一次放纵餐也是有好处的~

lanze 发表于 2025-10-13 10:17:06

国庆吃多了又涨回去了{:6_189:}

SweetUncle 发表于 2025-10-13 10:17:09

https://img.gamemale.com/album/202507/11/171245bhfdppzamxxkezop.gif是的 俺天天吃放纵餐，都是都没有你这餐这么丰盛美味呢~

掉线 发表于 2025-10-13 10:18:13

牛排这玩意好吃，而且吃了也不发胖，挺好的

hzx3321 发表于 2025-10-13 10:31:20

感觉很好呀，一点也不像放纵餐的样子

莫空山 发表于 2025-10-13 10:31:52

看起来好好吃的样子，不过份量看起来也还好，应该不会胖。

安德烈 发表于 2025-10-13 10:40:11

看了一下，其实也不算放纵惹，甚至还很健康～俺放纵餐都是烤肉火锅小烧烤走起的哈哈哈

柏芸 发表于 2025-10-13 10:43:43

健康简单的低脂肪美食看起来也是挺诱人的
页: [1] 2 3 4 5
查看完整版本: 减肥期间吃的放纵餐