其实我感觉我也有点，不过还是不要想太多比较自在
我倒是没有这样的完美主义倾向了，弄得差不多就行了
形式不好的情况下，自己开心才是最重要的，简单说就是预期管理。
没有谁能做到完美，大部分人都是平凡的，不用给自己那么大压力
活在当下啦，少点内耗，与其想那么多，不如考虑考虑晚饭吃啥~今晚的宵夜吃啥~奶茶喝什么口味~
强迫症+1，以前都会逼着自己万事都要做完美，今年想通了，做到60分其实也很好
环境压力还是很大的，感觉还是稍微放松放松别把自己逼太紧
感觉强迫症真的会让你活得很累，楼主还是要学会和自己和解
還是要開心一點，不然日常可是很累人了
唉！有时候自己想摆烂但又会不甘心躺不平也没有目标又迷茫又挣扎很难受！
还好我还是大学生，没怎么吃过苦，但也快了{:4_95:}
之前有很严重的强迫症，现在一般般了，主要是习惯了。而且100%完美真的很累
有可能做不好的就害怕努力了也没有好结果吗？
我也是自己能做好的就会做好，不一定做得好的就会担心有问题怎么办，其实也还好了
本来大多数人就是碌碌无为的，每天开心就好了，更何况还有男朋友
偶尔还是要学会放过自己，活在当下就好了
我得强迫症是总觉得自己没有关好门……有时候已经走到小区门口了，还要特地跑回家里检查一下到底有没有关好门，不然一整天都会想着这件事…心神不宁的。不过应该也是自己缺乏安全感的一种写照吧……
其实很正常呀，我们都是80分的人，想做到100当然也很好，但60分就已经很不错啦:lol
反而是工作后彻底治好了我的强迫症...拖延症愈发强烈
棱角在一次次的生活中，终究会被磨平磨掉，就变成了躺平了()
有种弹簧一直崩的太紧，突然出问题之后就失去伸缩能力了。
建议先从小事一点一点改正自己，人懒的太久不但心理会出问题，身体也会出问题的。