首页 › 生活爆照 › 颜值焦虑，想问问大家改变颜值的方法和方向

memomamo 发表于 2026-3-27 04:58:51

兄弟先把痘控住，健身搞起来，体态好了自信自然来，23岁大有可为

WitchDoctor 发表于 2026-3-27 12:45:21

其实情绪太焦虑也会出很多痘痘之类的

sawhye 发表于 2026-3-27 15:57:49

各自方面保持卫生，床上用品、毛巾都要经常换。减肥，你这个个子要么就矮矮瘦瘦路线，要么走小小筋肉，不要又矮又胖

因本 发表于 2026-3-27 16:04:16

健身是男人最好的医美，只要身材好，一定会有人可以的

yjlchris 发表于 2026-3-27 17:14:35

最简单的方法，减短发，健身，慢慢改变自己的形象，其他的高科技建议别用

levay 发表于 2026-3-28 05:32:16

其实建模看下来还是很好看的，但是大油皮显得有点脏。其实男孩子只要干净整洁有自信就很不错了

大坏狼 发表于 2026-3-28 12:38:45

我个人觉得自信还是最重要的，毕竟看这些条件，楼主其实真的不差

丧尸233 发表于 2026-3-28 13:06:48

颜值后天除了整容很难改变了，发型穿搭找到一个适合自己的风格就会好很多，人靠衣装嘛

Remus7 发表于 2026-3-28 21:04:47

没必要焦虑，不差的，就是皮肤不是很好，去网上看看教程，然后健身（看个人兴趣

123456as 发表于 2026-3-28 23:44:06

看著其實不難看阿，感覺皮膚管理一下再練個身材就很不錯了

cooperhongwo 发表于 2026-3-29 14:32:40

楼主颜值已经超越很多人了，就是要调整好自己的作息哇，少熬夜捏，辛辣甜食也要少吃然后多做有氧，完全不用容貌焦虑的呀

pleitgen 发表于 2026-3-29 22:16:03

身材只要你肯锻炼愿意控制饮食就一定会发生改变的，脸的话多清洁，痘痘多调理看能不能消了

wdhgzdhcxb 发表于 2026-3-30 23:17:28

护肤，改发型，改穿着之类的？不太懂，这方面没有涉猎{:3_55:}
就我个人而言，求偶不会把颜值放在一个非常重要的位置，没必要为这个很焦虑吧

比奇堡最乐的星 发表于 2026-3-31 16:29:15

我个人感觉多点运动和社交可以一定程度上让一个人看起来更阳光开朗的

aaawwwww 发表于 2026-3-31 16:32:31

健身健身健身！健身给你的身材和皮肤血色带来的正面影响是很大的，开始后你会注意饮食、睡眠等等，自然而然地培养对自己脸部的好习惯，真的很有用

画不完了 发表于 2026-3-31 21:23:23

可以考虑健身和改善饮食管理皮肤质量，发型也会有很大的影响

是阿行嘞 发表于 2026-4-1 11:31:01

https://i.111666.best/image/QXzlxVGCj0cTlBq15tx20I.jpg
其实吧，楼楼除了爆痘就没有什么不好的地方了(
所以可以试着去了解相关祛痘膏之类的东西
如果有时间运动一下，也是有助于变帅的
(本肥肥摊)

f84425 发表于 2026-4-1 19:22:07

颜值不够···
硬件来凑

硬件足够的好，主动贴上来的还是很多的

北极光 发表于 2026-4-1 19:40:59

不错的底子还是很好的多用护肤品和喝水吃水果滋润一下:$

Dodie 发表于 2026-4-2 14:09:05

可以从穿衣、发型、护肤上面着手呢，慢慢变精致吧，加油喔

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