月夜影歌 发表于 2026-5-14 12:48:47

能坚持几个月控制饮食和有氧已经很厉害了;P

andersen1009 发表于 2026-5-14 17:36:10

哇这个太赞了吧！内容很翔实，排版也很舒服。关注了楼主，期待更多好内容~

柏芸 发表于 2026-5-14 20:50:38

隐隐约约能看出来肌肉的轮廓呢，也能从侧面反应楼主真的很努力

Adam123456 发表于 2026-5-14 22:21:16

线条不错哦，就是是不是忘记穿裤子了;P:P

y2j1 发表于 2026-5-15 03:06:36

晒黑后确实看起来更有劲?了，楼主加油

Nastume喵 发表于 2026-5-15 17:58:05

好自律，好羡慕楼主的毅力:lol:lol

daizhanpeng 发表于 2026-5-15 18:30:00

庆祝楼主减肥成功了，看起来身材锻炼的很好看哦

cvran007 发表于 2026-5-15 20:26:24

好美的身材和肤色惹

你好再见 发表于 2026-5-16 10:34:23

肥胖的我表示这身材让人羡慕这平坦的小腹，肤色确实好看。

cdcai 发表于 2026-5-16 12:15:43

身材很棒啊，感觉再胖一点其实也无所谓。

hs90419a 发表于 2026-5-16 23:49:48

樓主身材看起來比就瘦弱
個人感覺稍微肉一點會比較好看

安氏贵人鸟 发表于 2026-5-17 11:06:31

身材好棒，这腰身好细，羡慕了。

huiguo 发表于 2026-5-17 17:35:48

哇塞好香艳的照片，图二胯下的那些雾气真的好涩哦，好像橘瓣在散发热气一样{:6_188:}

是阿行嘞 发表于 2026-5-17 17:39:47

https://i.111666.best/image/QXzlxVGCj0cTlBq15tx20I.jpg
确实看得出来该长肉的部位都很均衡惹
再多练一段时间估计就是标准肌肉男了{:6_169:}

Sloanx 发表于 2026-5-18 22:49:16

楼主身材还可以呀 下面怎么不放出来看看 放心我来遮住就行（狗头）

相见忧 发表于 2026-5-19 01:38:20

https://img.gamemale.com/album/202509/04/083047t3sjzml6szil4o26.gif摄像头可以再往下移一点（bushi

Adrien 发表于 2026-5-19 22:23:29

除了有氧以外，力量训练是否也增加了呢？:P

2254921 发表于 2026-5-19 23:32:46

很精瘦的身体了，皮肤看着也很有弹性

Axe 发表于 2026-5-20 15:27:39

其实是很健康很sexy的肤色{:4_86:}

spcialguy 发表于 2026-5-20 15:50:43

不黑啊，这是健康的颜色，肌肉线条也很可口，加油楼主，努力是有用的。
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