skw5735 发表于 7 天前

减肥餐看起来好辛苦哦，我受不来

XLK 发表于 7 天前

西兰花作为减肥餐还是挺好吃的，减肥除了餐食，运动也是很重要的

Se7en 发表于 7 天前

樓主的減肥餐營養搭配的很好哦。

黎明135 发表于 7 天前

加油！很有毅力的，像我这种一个星期都坚持不住，只能平躺少吃让肉长慢点

yota 发表于 7 天前

看着饮食好健康，期待看到LZ减肥成功，身材照的一天XO

coldseeblood 发表于 7 天前

加油，结合有氧运动效果明显，重要的是形成良好的生活习惯

武翊 发表于 7 天前

这减肥餐看着还挺香的，lz加油

qwersteven 发表于 7 天前

听到有一种说法卖的产品0糖其实是全脂，我吃减脂餐的时候都没吃全麦面包，只吃玉米

赛安 发表于 7 天前

半个月瘦12斤也太厉害了，不过主食还是得吃，我之前也减少主食结果狂掉头发

Eyden 发表于 7 天前

看起来都好干净，而且也很有食欲，楼主好会做减脂餐
半个月12斤！效果好明显啊

ttldmm 发表于 7 天前

吃这种减肥餐能一个月楼主也是很有毅力了，我是坚持不了太难以下咽了{:6_164:}

52aro 发表于 6 天前

减肥餐能坚持下来很厉害了，感觉每天吃这些会很痛苦

hong守 发表于 6 天前

楼主的减脂餐看起来都很用心呢
蔬菜类的食物可以考虑买一瓶沙拉汁搭配，酸酸甜甜的很开胃

aaawwwww 发表于 6 天前

不知道为什么感觉lz的减肥餐也很美味的样子()，话说我也要考虑减肥来着

DIMDANMAS 发表于 6 天前

能坚持吃减肥餐这么就也很有毅力了，效果也很明显

yandong 发表于 6 天前

虽然看起来很清淡一点，但是还是很有营养哒

黑暗哈德 发表于 6 天前

感觉第一份看上去很美味亚，是我喜欢的类型，蔬菜和蛋白都有了

cdcai 发表于 6 天前

我吃减肥餐感觉两三天就不行了{:6_167:}

zachariah 发表于 6 天前

楼主好有毅力哦 我会忍不住吃香的喝辣的

万俟 发表于 6 天前

看起来很好吃呢，感觉减肥餐也可以这么丰盛，真好
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查看完整版本: 【异界方块】吃减肥餐一个月！