abc520 发表于 2026-6-29 18:55:03

【健身照】可以算壮熊嘛

本帖最后由 庹旯 于 2026-6-29 20:51 编辑

感觉目前的体型徘徊在猪和熊之间，{:6_180:}173 103kg，（目前在浙江，欢迎交流）

楼主从小属于比较容易长肥肉的，近些年开始健身，目前引体一般可以做个8个*四组，深蹲130kg 做8个*四组，可以交流下

zoah 发表于 2026-6-29 19:04:01

肚子以上是熊，肚子以下是猪

狮心疯 发表于 2026-6-29 19:08:44

本帖最后由 狮心疯 于 2026-6-29 19:10 编辑

楼主是非常标准的熊熊啦，是怎么练得那么壮的噶

是阿行嘞 发表于 2026-6-29 19:09:11

https://i.111666.best/image/QXzlxVGCj0cTlBq15tx20I.jpg
可以算是了呢，身材很好的哇
肯定会有很多人喜欢楼楼这款
但必须要说明的是，论坛头像禁止不打码的和谐图片，最好现在就换掉

920819462 发表于 2026-6-29 19:17:37

身材还不错欸看起来，蛮多肌肉的，羡慕了，算是熊的

凯诺斯 发表于 2026-6-29 19:18:00

本帖最后由 凯诺斯 于 2026-6-29 19:19 编辑

楼主的身材挺好的很让人羡慕，我觉得可以算壮熊的惹:$

Ter丶夫 发表于 2026-6-29 19:22:49

这个身材很好了，喜欢这种，完全属于壮熊的

苍凉依旧 发表于 2026-6-29 19:26:52

看上去壮壮的呢，手感应该很不错的样子

是KUMAyo 发表于 2026-6-29 19:32:11

完全是壮熊呢，手臂练的很粗呢，肚子圆圆的也很可爱~

三分春色描来易 发表于 2026-6-29 19:33:01

焯，二楼评论真的绷不住……

hirok 发表于 2026-6-29 21:00:09

熊吗 感觉有点需要减脂了

2297988 发表于 2026-6-29 21:05:05

感觉减脂后会更像壮熊一些
目前这样也不错啦XD

轮回2L 发表于 2026-6-29 21:07:22

看着很壮实惹，现在这个样子也很可口{:6_188:}

wppp 发表于 2026-6-29 21:08:35

纸包鸡还是非常性感呢，我感觉是算壮熊呢hhhh

娱乐法师火布偶 发表于 2026-6-29 21:09:50

楼主的健身实力看着是很强了

焦糖可颂 发表于 2026-6-29 21:17:58

羡慕肉壮的人惹，俺想长肉还做不到，想熊抱

5kk 发表于 2026-6-29 21:22:17

看身高体重感觉好壮，满满的脂包肌了

魔法少女菜菜子 发表于 2026-6-29 21:30:23

感觉肌肉量不小呢，应该算熊吧？

刀火 发表于 2026-6-29 21:41:01

确实吨位有点大呢，感觉会有喜猪（熊？）妹喜欢{:4_93:}

到不了的彼岸 发表于 2026-6-29 21:45:49

这身材很不错啊，感觉抱着会很舒服
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