hsy159
发表于 2025-7-5 12:04:13
偶尔锻炼锻炼，什么时候想锻炼就锻炼锻炼，正常都懒得去锻炼
shijb
发表于 2025-7-5 13:58:04
羡慕健身的好身材，但是又懒的要死，一点不想动
Mr.TL
发表于 2025-7-5 19:39:46
每次都说要去健身房锻炼，可是一拖再拖直到不了了之。
xxyzzghg
发表于 2025-7-5 20:57:19
碳水是永远的痛，学习、工作更是与锻炼不能完美共存。
大臣
发表于 2025-7-5 21:26:30
努力健身不仅可以造福广大人美心善的坛友，还能让自己更健康，更自信。
找乐子企鹅仔
发表于 2025-7-5 21:48:44
适量健身吸引异性，过度健身吸引同性(确信)
APTXaptx4869
发表于 2025-8-20 10:37:34
上学的时候还能去健身房搞一搞，现在上班后是搞不了一点，太累了，撑死就是跑点步，做点俯卧撑之类的
飘摇的风筝
发表于 2025-8-20 10:50:55
坚持不下去，不过控制体重到是很容易。不求肌肉，只求健康
万俟
发表于 2025-8-20 18:53:47
感觉健身是一种积极向上的生活方式吧，虽然有时候也未必健康
sumoyys
发表于 2025-8-20 19:02:17
一般在家里锻炼，健身房主要是没有时间，健身本质上来说还是一个烧钱的运动
拉布拉布
发表于 2025-9-22 20:42:34
240的大基数，想健身也得先先减重惹，
徘徊兽人旅者
发表于 2025-9-27 12:39:11
太懒了，而且没钱……感觉去健身房找教练好贵，但是没人监督根本整不起来，而且懒得要死
enchli1996
发表于 2025-9-27 14:06:52
适度健身对体态和精力提升确实很有用，我也曾想锻炼得较为壮硕，可惜没坚持下来hhh
莫言师太
发表于 2026-5-14 16:37:00
如果能锻炼自己有个好身材的话肯定还是很乐意的，可惜的就是实在没什么时间，不过也有可能是自己一直在找借口拖延吧
114514banana
发表于 2026-5-14 23:26:52
有在锻炼了，但不是天天都是，总是会断一下时间，不过我觉得我够努力了就行
大白呀
发表于 2026-5-14 23:56:23
健身的很多动力应该都是提升自己，健美的外表也更吃香;P
crabee
发表于 2026-5-15 15:03:13
几年前是有专门去搞健身啦，现在更多是保持一个健康的生活状态，没那么努力了{:6_169:}
哇啦哇啦
发表于 2026-5-20 18:04:27
锻炼自己的身体终归是好事，在思考究竟健身成啥样好
弗爾豪斯
发表于 2026-5-20 18:39:53
每天都有在坚持锻炼，但是因为社恐不敢去健身房只能在家里练，感觉效果还是差好多
gungun
发表于 2026-5-25 23:25:55
健身我觉得还是挺有必要的。不用追求练出多夸张的身材，日常动一动就很好。坚持下来不仅体能变好，整个人的精神状态也会清爽不少。现在没事我也会抽点时间活动下，算是给自己放松啦。