雖然會感覺想幫他,但還是需要克制一下自己 任性一点,让自己更开心不要受委屈就好了。或者你希望与对方保持良好关系是根本原因,其实保持良好关系也没错,但是有的人真的不值得保持良好关系,翻脸就翻脸 我也是不好意思拒绝别人,但这样做吃亏的总是自己,帮了别人不少忙,可是轮到自己的时候却没什么人帮我
后来我才明白那都是生活中的过客,得罪就得罪了,失去就失去了,没什么好可惜也没什么不好意思的 还是要接受自己,坏人一时的好不能否认他是坏人,但是好人一旦坏了一点点就会有人否认他是好人,大家都对别人抱有期望,做个不好不坏的普通人就好 以前在职场也是不懂拒绝别人,吃太多亏就学乖了 {:6_164:}应该是同一类人吧,我一般不太会拒绝别人,能忍着也一般是自己先忍着。
我一般是会想我不说出来那烦的人就是自己,对面倒好悠悠哉哉的,我又不打算把他的好感度弄的多高,一定要说出来。
然后就是强迫自己,一般来说开口的第一句是最难的,实在难开口可以发出点声响让对面来跟你搭话,开始聊天之后一定要第一时间说出主题,很难说出一整串话就先说几个单词然后再一点点说完,不要支支吾吾的聊天结束了可能都还没将说出自己的想法。
都是个人经验,我觉得应该能有用,最重要的就是看重自己,看轻别人还有强迫自己吧。 QAQ 确实 有时候真的要学会拒绝 但是有时候有难以开口 家庭原因我也不知道怎么改变,也已经被折磨了好久了 我以前也是这样,而且很担心因为拒绝了别人让别人伤心,但现在已经无所谓了。 若是真的难受到你自己了,请大胆拒绝吧,一味地委屈和退让改变不了现实 基本上都是随便找的我有要办的事这个理由来拒绝别人(我也有点不会拒绝,但答应的话有时候真的会很麻烦) 我一般都找一堆借口推掉,反正他懂你意思就行 「怕那个人伤心」、「不想得罪人」,这些情感与想法是与「拒绝别人」衝突的,需要取捨。
主动取捨其实很难,当楼主经历了足够多的冷漠,当楼主认识到他人没有那么好,就可以放下对对方的情绪的照顾,也就不怕得罪谁了
所以,把一切交给时间吧
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