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日志

第二天锻炼,自己的身体还真是亟待开发啊

热度 46已有 82 次阅读2026-2-27 20:50 |个人分类:延灼|系统分类:生活日志| 锻炼继续中

如题,今日是锻炼的第二天,没想到只是昨天那十几个佛卧撑,就让几天的身体酸痛,可能是昨天没做太多,正常活动时还好,晚上想继续做时,就感觉身体上仿佛被绑上了石板一样,特别是腹部,酸痛和僵硬一起涌来,感觉自己的身体就像一台生满了铁锈的机器一样,亟待开发,只是开发的‘润滑油’就是酸痛和汗液了。
今天就连昨天的佛卧撑都做不起来,只能降低难度的佛卧撑作为替代,勉强做了几十个,说起来要不明天下班后去跑跑步吧。
又又:如果有个健身搭子就好了,可惜虽然我在天津滨海新区工作了一年多了,但平时都没有出过门啊,这样可不行,不出门可遇不见优秀的男孩子,想办法改变一点吧。
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