如题，今日是锻炼的第二天，没想到只是昨天那十几个佛卧撑，就让几天的身体酸痛，可能是昨天没做太多，正常活动时还好，晚上想继续做时，就感觉身体上仿佛被绑上了石板一样，特别是腹部，酸痛和僵硬一起涌来，感觉自己的身体就像一台生满了铁锈的机器一样，亟待开发，只是开发的‘润滑油’就是酸痛和汗液了。