日志
4/4/2021
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然后晚上准备去健身房，练个核心和小腿后继续有氧...说真的，增添有氧的日子真是有点累啊！
在连续完成了三周有氧一周3次的计划后，到了下周就要开始一周4次有氧了...
哎...
持续四周计划后开始一周5次！继续保持吧。
坚持到7月左右应该就可以了！还是很期待自己。
加油加油加油！
PS: 标题和头像的图片都是台湾daxiong的作品，喜欢的可以去网搜。
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