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日志

今日无事

热度 152已有 261 次阅读2025-8-18 17:11 |系统分类:纯水（首页不显示）

明天又要去教子涵，有点像互相折磨，今日胸，34/48，考虑不做器械推胸了，发力感为淋的动作，往卧推和夹胸匀组数吧
145

震惊
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感谢
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关心
1

加油
1

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