大家有没有推荐减脂期间舒服点的食物？

chouki · 发表于 2024-3-18 18:42:21

吃鸡肉，过水蔬菜和豆制品，这些热量低

配合适当运动就好

Next0012 · 发表于 2024-4-25 23:15:09

有两种药物，一种叫做奥利司他，一粒能让30%的脂肪穿肠而过；另一种叫做司美格鲁肽，一针能让你一周之内每天都只想啃3个苹果

calvin860209 · 发表于 2024-5-16 22:53:15

我個人覺得沙拉蔬菜類的還不錯，不然就是不加糖的果汁，會身體其實都還不錯

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