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[互动杂谈] 求助大家如何克服对肢体接触的抗拒心理

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    Duskvoid 发表于 2024-7-23 22:07:01 | 显示全部楼层 <
    我也有类似的经历，也去看过心理医生，目前只能慢慢去脱敏，就是不太去在意这些东西，让脑子顿感一点，同时不要去苛求自己，尽量放过自己，这样才慢慢好起来。虽然说着感觉挺轻松，不过还是建议楼主去找专业人士咨询一下，提供一些帮助，心理医生也不是药到病除，主要是帮助你发掘自己的力量来自救。加油！
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    牧羊人
      开心超人 发表于 2024-7-24 19:52:37 | 显示全部楼层 <
      克服一下吧，就把这些当成是和物品接触克服心理障碍就好了
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        oloztw 发表于 2024-7-24 20:33:40 | 显示全部楼层 <
        或許還是從朋友開始
        倒不如也只需要為他們嘗試改變
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        牧羊人特殊-家园卫士Ⓛ124x43 隐形➀特殊-家园卫士Ⓡ装饰触手Ⓛ
          1160258322 发表于 2024-7-24 23:12:12 | 显示全部楼层 <
          如果严重影响到了生活那真的得看医生，还得是专业的来
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            吃瓜人 发表于 2024-7-24 23:23:56 手机端 | 显示全部楼层 <
            好过分的阿姨啊，童年阴影的话建议去看看心理医生？
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              万籁春声 发表于 2024-7-25 09:53:29 | 显示全部楼层 <
              我感觉不喜欢和别人有身体接触这个事还蛮正常的，只要不是特别严重，其实解决的紧迫性也不算很高吧
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                辞筠裳 发表于 2024-7-26 16:41:57 | 显示全部楼层 <
                不知道诶，一直母胎单身呢
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                  kpupa 发表于 2024-7-31 03:42:34 | 显示全部楼层 <
                  本来我以为自己抗拒肢体接触，但是突然发现对方是帅哥的话就不抗拒了
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                    zhuovboyan 发表于 2024-8-2 04:09:16 | 显示全部楼层 <
                    QAQ 抱抱楼主 感觉有点类似创伤后应激障碍了。。可以去看下心理医生采取针对性的训练和治疗
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                      Jichao 发表于 2024-8-5 05:53:09 | 显示全部楼层 <
                      这么小的年纪遭遇性骚扰真是可怕啊！
                      唉，希望楼主能逐渐摆脱阴影，有需要可以咨询下心理医生啥的呀~
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                        折木 发表于 2024-8-25 20:18:29 | 显示全部楼层 <
                        我好像没有对肢体接触的抗拒心理 所以帮不了楼主了
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                        遗忘之水水泡术敖蜃星思绪骤聚茉香啤酒炼金之心黑暗交易石肤术雷霆晶球神秘商店贵宾卡
                          你好再见 发表于 2024-8-31 10:53:07 | 显示全部楼层 <
                          我阿姨有洁癖，动物从来不摸，她的房也不少人进。不妨碍到主要生活，就不管了。人，谁没点啥事。月还有缺的时候
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                          金钱马车林中松鼠吃饱金币的Doge石鬼面叶卡捷琳娜大帝遍江云霞冒险用绷带
                            不就来了 发表于 2024-8-31 13:02:41 | 显示全部楼层 <
                            楼主可以试试行为疗法，用接触和快乐的记忆来覆盖掉之前不好的印象
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                            御医神兔不曾寄出的信件珊瑚泡泡鱼丛林的鸟飞走了森林鹿嗜血斩首斧魔法石碑熔岩鹰
                              samoneal 发表于 2024-9-7 23:08:48 | 显示全部楼层 <
                              慢慢脱敏吧，要先告诉自己很多事都没什么，然后找一个不讨厌甚至有点喜欢的人，一点一点慢慢适应，从拉手开始，拉手的时候可以好好感受或者分散注意力玩玩手机啥的，然后尝试靠对方肩膀，或者并排一起躺着这样，后面逐渐习惯了可以试试拥抱啥的，然后等以后心理建设比较好了之后再尝试接触其他地方，再往后再尝试脱衣服接触这样
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                                drtdrtf 发表于 2024-9-26 02:03:06 | 显示全部楼层 <
                                没经历过，肢体接触不抵触阿
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                                不曾寄出的信件火柴 - Gamemale渐逝忠诚之魂信仰之心喷涌的粪桶暖心小斗篷丹雀衔五穗，人间始丰登虚空之海的鲸无尽的怀表
                                  惜恨君 发表于 2024-10-21 08:47:53 | 显示全部楼层 <
                                  天呐，这个阿姨根本就是在威胁楼主！也难怪楼主对肢体接触有抵触
                                  其实相比于努力克服对肢体接触的抗拒，我认为楼主真正需要的是爱自己。由于童年的恐怖经历，楼主目前目前还蒙受在阴影当中，但肢体接触也好，性爱也罢，其实都不是人生必备，只有爱才是。所以，就按照「不能肢体接触」、「不能性爱」的标準与人接触嘛，一切OK，没什么大不了的。
                                  「爱」既可以来自亲人、对象，也可以来自朋友。先告诉自己「我值得被爱」，然後爱自己，之後朋友自然而然就有了。
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                                  『正在入住GM村』『住在GM村』幸运女神的微笑呆猫『钟楼日暮』『逆境中的幸运女神』『南瓜拿铁』『搓粉团珠』『狄文卡德的残羽』遗忘之水
                                    是阿行嘞 发表于 2024-11-20 19:25:00 | 显示全部楼层 <
                                    我与姐姐李相反惹...俺渴望接触...出现这种情况，可能是心里的自我防御机制过激，然后木有及时疏导，不过已经做的很好啦～还能正常生活，那个婆娘俺有点想给她上刑....交给时间吧～它会帮你的～
                                      收起(2)
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                                    普隆普特·阿金塔姆丹妮莉丝·坦格利安刀锋女王 - 归宿蒂法·洛克哈特杰夫‧莫罗迪恩‧温彻斯特纯爷们阿齐斯罗宾·西克虎克船长
                                      火烧肉饼 发表于 2024-11-20 19:34:57 | 显示全部楼层 <
                                      我也不太喜欢陌生人碰到我
                                      握手打招呼除外
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                                        chenfeng6 发表于 2024-11-26 02:13:13 | 显示全部楼层 <
                                        好可怕的经历，还是去咨询一下心理医生吧，祝楼主早点走出阴影
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