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楼主: Deno13
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[投票调查] 大家是如何缓解生活中的压力的？

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蒂法·洛克哈特史莱姆牧场龙腾世纪：审判时间尽头的虚空美恐：新的开始全景都市：天际线2
    TanZhe 发表于 2024-12-21 15:47:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    什么都有，不过吃跟睡是主要是放松手段，在梦中我不用想任何事，在饭堂我不用在乎任何人。
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    空荡荡的精灵球社畜专用闹钟狩猎用小刀林中松鼠奥利维尼斯辉石头罩
      Toru 发表于 2025-1-1 02:01:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      以前生气真的喜欢摔东西，但现在不会了
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      『搓粉团珠』永亘环牧羊人士兵 76GM論壇榮譽勛章驯化黑龙幼崽冬之歌杰西·麦克雷莱因哈特·威尔海姆
        kimidave 发表于 2025-1-6 11:52:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我喜欢听音乐来缓解情绪，对我来说很有效果
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        【新手友好】昆進
          Y不知道多少个H 发表于 2025-1-6 12:11:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          刷那种七八个小时的女频重生复仇爽文(
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          湖面云光腐化龙幼崽缘定仙桥寶可夢 Pokémon闪耀圣诞球深渊遗物牧羊人森林羊男
            Blue_Wolf 发表于 2025-1-6 12:12:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            遇到难事睡大觉！或者就是玩游戏吧，似乎竞技类游戏可以让人放松一些
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              不造为什 发表于 2025-1-8 01:14:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              找个没人的地方大哭一场，然后埋怨为什么自己这么没用
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              最终幻想XIV安静的海边刺杀者匕首青鸾杰西·麦克雷启程擎天柱（Peterbilt389）大黄蜂（ChevroletCamaro）妙手空空
                贰狼Awoo 发表于 2025-1-13 14:22:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                解压？doi和手冲，弄完怪累的也顺便安抚心情
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                贝优妮塔驯化黑龙幼崽林中松鼠『冰雕马拉橇』都市：天际线2龙腾世纪：审判生化危机：复仇
                  kickpanda 发表于 2025-1-20 11:33:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  玩玩游戏，刷刷短视频，不过感觉效果最好的还是出去走走，放空脑子听听歌
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                  意外裸体克里斯念念往日士官盔暗红矿土驯化黑龙幼崽永亘环
                    任三塊 发表于 2025-1-20 12:08:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    更多的时候是放松，调整心态或者玩点东西转移注意力。
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                    GM論壇進階勛章上古卷轴V：天际荒野大镖客：救赎 II破损的旧书男用贞操带瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男眼镜蛇图腾
                      china5050 发表于 2025-1-20 12:22:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      一觉解千愁，事已至此先睡一觉吧，最起码梦里没那么多烦心事
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                      雾港捞月羽环鳐帅气的本・比格弗雷迪玩偶可鲁贝洛斯肉乖乖永远的克叔Amicus小镇的站台鎏彩万幢
                        zibatco2 发表于 2025-2-9 00:52:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        压力都会有, 首先要做到直面问题~或许问题短时间无法解决的时后,

                        可以换其他事情先做分散注意力, 放松心情娱乐也是个办法~甚至运动都可以尝试看看, 大概多少有些帮助
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                        享受美食的小伯『搓粉团珠』结晶火鹰幼崽春之歌驯化红龙幼崽布衣+10 史诗的驯化黑龙幼崽最终幻想XVI
                          空玄君 发表于 2025-2-10 12:00:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          一般就是自我调节，因为情绪这个东西有时候和自己状态有关，找准原因，对准下药才最能见效
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                          羅素·托維漂洋小船远行森林鹿【圣诞限定】心心念念小雪人『伊黎丝的赞美词』喜欢金币的Doge充能的魔仙棒
                            rocky_lucky 发表于 2025-2-12 09:46:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            音乐就素本可的救命良药噜！没种风格的音乐都解决每种对应的情绪问题惹~
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                            雪王的心脏神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球『狄文卡德的残羽』『伊黎丝的赞美词』纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中冰原鎏彩万幢
                              西伯利亚白刺 发表于 2025-2-27 12:25:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              不会找人倒苦水，但是和好朋友聊天会轻松很多
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                              雾港捞月You Can Pet Blaidd業火死鬥传奇永冻土结晶化法杖棱霜靴枫叶的站台圣甲虫秘典鎏彩万幢
                                找乐子企鹅仔 发表于 2025-2-27 13:20:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                听歌，在僻静的地方，暂时远离社交，试图让自己“安全”
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                                阿拉喵？神灯冒险用指南针『林中过夜』夏日柯基漂洋小船雪王的心脏男用贞操带我的冶金打火机
                                  百变小阴 发表于 2025-2-27 13:29:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  听歌、画画、看书
                                  但最近有点都不灵了，我静不下心，烦躁又焦虑，以前还能冥想，现在感觉身体都要应激了
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                                  思绪骤聚敖蜃星召唤古代战士黑暗交易水泡术石肤术炼金之心传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast
                                    KamiuBlued 发表于 2025-3-28 15:30:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    很压抑的话，多跑跑运动一下喊出来也行 要不然身体负担还是很重
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                                    40x43 隐形➀死亡40x43 隐形➁传奇冬之歌
                                      莲一 发表于 2025-3-28 15:35:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      只能做一些其他的事情来转移注意力了，不过现在一般不会有什么压力
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                                      『莲花宝灯』充能的魔仙棒『厢庭望远』诡异的灵魂石【新春限定】果体 隆威克多尔·克鲁姆
                                        垂眸呀 发表于 2025-3-29 05:40:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        曾经初高中完全不会处理自己的情绪和压力呢，再加上俩星期才回家一次，导致我坐出了不少国际行为呢，现在想想当初能考上大学真是奇迹呢
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                                        苍穹禁城桂花米糕
                                          011024 发表于 2025-6-18 14:27:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          流程是这样子的，暴食，导管子，洗澡，睡觉
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