你会选择什么补剂以及是否追求牛奶量的多少

willans · 发表于 2025-7-25 02:09:02

我觉得牛奶量多挺色的，平时我有在吃锌镁片不过感觉牛奶量几乎没有提升，可能是因为我身体并不怎么缺+平时次数比较频繁吧

sumoyys · 发表于 2025-7-25 02:19:56

这个问题好新奇，重来没有在意过牛奶的量。推荐还是食补更好吧，比如多吃生蚝、牛奶，少用点补剂

idcaaby · 发表于 2025-7-27 16:17:31

有点像是在炼制神秘丹药）

xuhosen · 发表于 2026-4-22 09:01:43

不在乎牛奶量，一切按照原装该怎么样就怎么样把，害怕对身体有负面影响

haotanai · 发表于 2026-4-22 09:13:33

诶老哥请问一下滑精是什么表现咧，现在我喷的牛奶都偏乳黄色，虽然网上说这正常，但是周围人喷的都是纯白色-.-

AlexToi · 发表于 2026-4-22 09:30:00

本身牛奶量就充足了，哪里还需要补剂~

小蓝龙泷泽 · 发表于 2026-4-22 13:02:59

相比之下大部分的调节还是来自于自身，养好身体对我来说会有更显著的效果

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