日志
- 生活日志3
- 连着输了几天也液，总算是好多了 晚上睡不了觉真的太痛苦了 在医院看到警察压着犯人就医，其中一个警察叔叔特别帅 制服加成（病了有得治，花痴没得治 ） 半个月没锻炼感觉又胖了 希望不要再生病了
- 生活日记2
- 一夜没睡 每当意识开始朦胧就要爆发一阵剧烈的咳嗽 病毒你真会玩SM 传染给我的人咳嗽几天就没事了 刚才还听到他说一会要去吃烤鸭 医生开的都是中成药，真的有在起作用吗 忽然开始带入林妹妹了 花谢花飞花满天
- 生活日记1
- 又阳了，连着三天发烧好痛苦 咳的我横膈膜都疼了 我应该是健身馆里最爱生病的那个吧 别人健身增加抵抗力，我隔一个月生一次病 被医生说身体太虚，要加强锻炼 我三天就吃了几个苹果，您来您也虚啊
- 健身日记12
- 马上要到夏天了，一年中减脂高峰期 更严格的饮食控制和运动量~耶~ 今天人少，“教教你”大叔光缠着我聊天 心率都要降下去啦 之前有个好帅的男生 只来了两三次好可惜哦~虽然都快忘记他长啥样了
- 健身日记11
- 今天专练臀部，一下午坐在凳子上pp好像要裂成四瓣了 有一个大叔真的好喜欢“让我教教你”啊，健身房里所有人都被他指导了一边（包括教练） 教练平时穿着宽松的衣服看不太出来，今天换成速干衣身材真好啊（羡慕）
- 健身日记10
- 下雨天没人来好清静啊，只有电钻突突突和我 今日の教训，网络上的好哥哥都是大猪蹄子 我抓握的手法根本没错，被教练说了 左腿真的好废啊 倒蹬时右腿毫不费力，左腿第一下就差点上不去
- 健身日记9
- 今天才发现一直握哑铃、杠铃的手法不对，感觉这么久白练了 本来还在犹豫周三要不要休息，结果听说要去看病人，可以光明正大休息咯 （对不起） 听说一个大哥练到腰间盘突出，好可怕 我也戴个腰带吧
- 健身日记8
- 约好出去吃泰国菜，为了省时间加速练的结果就是力竭~连洗澡的力气都没了 再见斑斓糕，再见猪肉饭 最近是流行夫妻（情侣）一同健身吗？这周第三组了（真的很八卦） 今天总是若有似无的闻到一股鱼腥味，最后发现竟然是自己衣服上的 明明洗干净了究竟是在哪沾上的啊 ...
- 健身日记7
- 清明放假大家都出去玩了，来健身的只有四五十岁的大叔（以及我） 聊天的话题都是养生和子女，好尴尬 一周连着力量训练果然不太行，今天耐力组差点一口气上不来 晚上做梦都是肌肉酸痛+气喘吁吁 把自己憋醒了 为什么一运动就想吃酸的呢，小卖铺的无糖芬达都要被我买光了 ...
- 健身日记6
- 看视频说单练有氧对减脂没啥用，今天果断加了无氧 。。。。昨天的疲劳还没消下去，腰要断了 现在的年轻人（你很老吗？）真是的，用完东西不归位上面的汗也不擦一下后面还有人要用呢 买的魔芋蛋糕终于送到了，可以大快朵颐（想象）咯 ...
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