健身日记32 2026-07-27

夏天健身代谢快，代谢快喝水就多，水喝得多肚子疼，陷入恶性循环了 从健身房回家的路上膝盖一直疼，换衣服时才发现青一块紫一块的 去年的印子还没消下去呢 ...

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健身日记31 2026-06-06

常去那家健身房的店长真的好厉害 身材练得好还心灵手巧，电脑、空调什么都会修，找老公就要找这样的 可惜孩子都要小升初了 今年过年以来每天都觉得好困好累 健 ...

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寒冷日记30 2026-01-19

最近真是冷炸了 每天裹得象头熊还是冷的不行，新种下的花种也迟迟不发芽，春天什么时候来呀 昨晚梦到暗恋的人偷喝我蛋白粉，喝完蛋白粉又喝我肌酸 喝完了居然 ...

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吐槽日记29 2025-12-29

健身房来了一个阿姨，长得好像完颜慧德 她出现时蓝牙音箱刚好放着龙里龙里那首歌 憋笑好痛苦 上周圣诞节去吃了网红快餐，当天晚上就开始肚子疼，再再再也不相 ...

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健身日记28 2025-12-15

腰椎间盘膨出+跌打损伤+流感 怎么会这么惨，明明之前才去拜拜过（要不要买点柚子叶洗一洗 ） 一个月没健身力量下降严重，希望这周能恢复过来（默念每个人都有 ...

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健身日记27 2025-10-16

又可以发日志了，好耶 最近健身伤到腰（明明是练胸却伤到腰也是独一份了 ），已经两个月没练腿和核心了 感觉好空虚，再见了我的翘臀 放假去了山西旅游，风景 ...

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