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[投票调查] 好奇大家的BMI都是多少(另,BMI15.9有必要增肥吗)

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    ddo 发表于 2023-1-25 15:31:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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    牧羊人

      21.3 比较正常平均的水准,以前是猴  

      增重的方法就是买 增重粉(增肌粉)喝 碳水化合物多 每天喝一杯(即使这天不锻炼也要喝)

      然后配合一些健身训练(尽力吧 慢慢来就行 )

      什么控制饮食 之类就不需要了 目标是壮熊 控制啥(即使达不到 狒狒也可以的)

      按照我这个方法 体重拉回普通体重是没什么问题的 更进一步的话需要努力锻炼(最好去健身房进步会更明显 我社恐所以在家进步挺慢的 我172  63 以前52
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        【新手友好】昆進模擬人生4

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          幽光彩蛋药剂背袋海螺号角社畜专用闹钟非常茂盛的丛林九尾妖狐·阿狸霹天雳地恶魔城驯化红龙幼崽

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            『住在GM村』 『先知灵药:真视』约翰-117Joker希尔瓦娜斯·风行者SCP-s-1889-第二页雄躯的昇格云上之光玄生万物风物长宜

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              『不败之花』时间尽头的虚空SCP-s-1889-第一页安静的海边火柴 - Gamemale美恐:启程落雪勇者与龙的传说-封面霍格沃茨特快列车One Ring

                emmm楼主未免太轻了,体检结果是营养不良了吧
                还是要保持三餐正常,睡眠充足呢~
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                亚瑟·库瑞(海王)Doc啊!菊花开了!野兽之子满是血迹的徽章黑龙蛋驯化红龙幼崽GM論壇進階勛章力量腕带龙血之斧

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                  真理世界『终点站:极地』被释放的灵魂征服之王虚空之海的鲸死灵之书圣甲虫秘典破损的旧书夜魔护符Futūrum(未来)

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                    小凤凰风暴磁场之鳄冒险专用绳索驯化红龙幼崽轻蔑的女术士黑龙幼崽元气菠菜人GM論壇勛章被踩烂的小草黄色就是俏皮

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                        牧羊人上古卷轴V:天际菠菜人的尸体加勒特·霍克勋章空位插槽森林羊男眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾小凤凰

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                          丹·雷诺斯男巫之歌雄躯的昇格『梦旅存根』黄金树的恩惠不灭的蓝宝石双向圣杯:焕然意志龙鳞石

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                            GM論壇勛章森林羊男赛博朋克2077最终幻想XIV【新手友好】昆進牧羊人驯化红龙幼崽男用贞操带念念往日士官盔

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                              『伊黎丝的赞词』六出冰花『不败之花』 『先知灵药:真视』『住在GM村』真理世界没有梦想的咸鱼

                                0-0+ 发表于 2023-2-26 10:31:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                有些轻了,还是适当增肥吧,或说回来作为大学生体测没有BMI标准吗?至少BMI达到17.6吧
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                                白野威熔岩鹰镜中小鸟『落樱缤纷』森林鹿夏日柯基幸福的小阿尔沙漠鸵鸟珊瑚泡泡鱼沼泽黏附者

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                                  暗纹鲨林中松鼠男用贞操带黑龙幼崽驯化红龙幼崽混血王子丹妮莉丝·坦格利安龙腾世纪:审判赛博朋克2077辐射:新维加斯

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                                    龙鳞石『星象监测』猩红魔鹫时间尽头的虚空麦迪文(Medivh)岛屿探险家安德森‧戴维斯图腾饼干重建熊屋人鱼之泪

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                                      模擬人生4千杯不醉萨赫的蛋糕赫夫帕夫水泡术红龙幼崽风雪之家森林羊男【新手友好】昆進魯杰羅·弗雷迪

                                        一直想增肥的说,可是我是那种基本不怎么吸收的类型根本胖不起来,为什么有人会羡慕这种体质
                                        吃多少拉多少,瘦得和猴子一样丑死了
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