坛友们的“个人心理健康”与“家庭氛围”如何？

感谢友友gxyy · 发表于 2023-2-1 08:03:35

我家庭就是典型的“大男子主义”管控嘛（虽然那个男人什么都干不了然后还臭脾气），所以导致我性格外冷内热，拿冷漠当做挡箭盾牌，还被检查焦虑症，很少有人能打动我的内心。

我本来以为这种家庭很少嘛，结果到高中发现我认识的好友中绝大多数也是家庭和孩子无法“正确”沟通的存在。后来QQ群跟群友能成为朋友的那几位基本也是心理状况不好，家庭大多数也是有问题的。
（莫非是同类是会相互吸引的？）

然后再加上最近吃瓜，关于出生率生孩子家庭父母心理健康单身等各种事情后，就想来问问群友个人心理健康程度以及家庭氛围如何。
而且还想来询问一下怎么才能让人生过的简单轻松？

mitaiiii · 发表于 2023-2-1 08:30:52

还是想问一下楼主贵庚好提出具体建议
大男子主义管控属于家族思维模式 “拿冷漠当做挡箭盾牌”这件事属于“不太合适”的应对姿态
很明显你所描述的问题是你想破除你们家族长期以来一直使用的模式
两个建议：
如果冷漠管用那就继续冷漠因为你很熟悉它你也会在日常生活中使用它
如果不管用了或者想要改变可以接触一些个人成长和家族排列的课程
这个东西很难自主在生活中排查出来到底是什么导制冷漠  所以比较快速有效的方法还是去上课找老师具体咨询

现在中国地区基本上每个家庭都面临很多矛盾与其说是无法沟通不如说是没有学习如何沟通以及现在压力低龄化现在越来越多的小孩子开始患有焦虑症
人生简单轻松的话..我才20不知道怎么轻松
我母亲致力于家庭教育事业现在十来年  我们家氛围还算很好但是还是避免不了小摩擦比如饺子馅里放不放姜粉这件事  当然都不是什么大问题
如果感觉有用的话给个评分吧嘿嘿嘿

shiguang4 · 发表于 2023-2-1 08:19:40

原生家庭无法改变就改变自己吧
自己好好学习，以后经济独立了就不用纠结

Morphyus · 发表于 2023-2-1 08:25:41

反正无论如何轻松的人生路是没有的，各有各的问题，哪怕看起来人家已经有你想要的

Zeperion · 发表于 2023-2-1 08:25:42

我家里对我从小是放养的状态，简单轻松的人生应该和个人的价值观和经济条件相关吧

青のフラッグ · 发表于 2023-2-1 08:33:34

虽然我的心理也不太健康，但勉强凑合着过吧这样

凯诺斯 · 发表于 2023-2-1 08:45:21

我觉得轻松的人生是没有的，不同的人生阶段有不同的压力

ashuccc · 发表于 2023-2-1 08:47:58

我的建议是，如果你在学校里就好好学习，一方面你有一个可以投入的事情可以吸引你的注意力，对焦虑症是有帮助的（或者去运动也可以），另一方面好好学习以后考个好点的学校就直接留在外面工作了，远离他们。

如果你的精力还有多余的，可以买点讲如何沟通的书来看看，他们不会沟通你可以会沟通，而且这个对你以后在社会上也是有很大作用的。

大多数导致的心理问题的因素都是无法或难以解决的，所以办法就是让自己投入其他事情不要去想，反正也解决不了，能躲就躲吧

凯登 · 发表于 2023-2-1 08:58:59

好，第一个违规帖出现了，感谢楼主作为案例。

我家庭氛围还可以，只是我也会有些心理焦虑，都是正常现象吧。如果想要简单轻松，那就啥都不管，压力主要在父母那里。如果还是期待以后的生活，期待有变动的话，就自己努力做事情，想全面一点，焦虑可以是副作用，也可以是你前进的动力。

Makima · 发表于 2023-2-1 09:01:06

6楼说的真好

另外，外冷内热是很多人都有的啊，或者说慢热？总之不要焦虑。
交流问题，老一辈可能多多少少都有点，你只要知道他们是爱你的就行了

Burry · 发表于 2023-2-1 09:17:43

我感觉我也算是家里比较放宽那种。给予我选择去走自己自己喜欢的路。人生道路这东西。不太清楚哪种比较轻松。但是唯一知道要走就是不要让自己后悔的道路。毕竟人生只有一次。

asdcvbjkl · 发表于 2023-2-1 09:18:31

总感觉以我们论坛的那个年龄统计的话，可能在这里能给你提议的人不多，但是和你有类似经验或者能共感的人不会少。
家庭的问题的存在确实会带人很大的影响，但个人以为最好不要把这个特别放在心上，因为放了也没有用，这不是自己现阶段甚至未来很长一段时间内能轻易解决的问题，太过在意徒增焦虑而毫无作用，如果实在接受不了家里的环境还是尽早自立吧。
至于焦虑症的问题，严重的话尽早就医寻求专业的解决方案
而轻松一点的人生嘛……这是个概率问题而不是个方法问题。大部分情况下躺平不会过的太好，过好不会简简单单，又轻松又舒坦的人生属于彩票上的大额数字，大部分时间是用来看看的，没啥具体的参考意义。