996，亚健康的你，除了日常饮食以外你还会有其它额外摄...

平时也不是很在意饮食，想吃什么就吃什么

我不太喜欢吃东西，甚至包括饭，之后尝试多吃点

我也是虛胖，之前抽血也是不合格，
乾飯黨，餓了就吃，不吃難受，也很少運動，懶

没有，除了牙齿出问题喝汽水只喝无糖的了

偶尔喝点奶茶和吃点零食吧，正餐我也吃的不多那样（）

每次想放纵自己大吃一顿或者不去健身的时候，下意识都会想到通讯录群体是有多么内卷，最后决定还是不吃了并且努力锻炼！

餓了就吃，好像也沒什麼在注意均衡飲食，感覺也不是那麼健康

感谢分享，亚健康是无法避免的，在吃保健品

常备维生素和护肝片

不服就干，干什么呢干饭

平时就是糖类的米饭 和一点菜 土豆啥的  然后就是普通的吃点肉  但我晚上不会让自己吃多  等以后稳定健身再胖点

饿了就多吃点~吃饱了就会很开心

有时候为了减肥真的啥都不想吃，我想要身材是瘦瘦那种，然而各种运动只会让手臂什么的粗大

易瘦体质加及时行乐主义，三餐注重搭配营养比较均衡，所以不需要保健品。零食之类的基本想吃就会买来吃，只是会远离重盐重油重辣类型的。

我不抽烟，酒仅止于浅尝。晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟睡。一觉到天亮，决不把疲劳和压力，留到第二天。医生都说我很正常
才怪~

学习党经常久坐，就吃点肠道益生菌和一点复合维生素

最多一天可以吃五顿厚，但是就是不长肉

每次想健身的时候都会莫名其妙跑去做其他事,可恶

平时也没怎么吃零食，但到了吃饭的时候觉得很饿，然后就瘦不下来了_(:з」∠)_

药罐子……只能说是久病成医了