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楼主: 苍月洸哉
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[投票调查] 每周你们去健身房几次？

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GM活动员

小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌永浴爱河泰比里厄斯崩朽之青铜龙王岛田源氏风物长宜
    书の妖怪 发表于 2023-3-20 18:27:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    可是瘦成皮包骨那样的一般是基因或者饮食习惯导致的吧。如果想要不长胖好像是反而得练肌肉，因为你肌肉量上去，你每天的热量消耗自然就上去了，才不会吃胖
    当然如果只是想减肥，注意饮食确实还是需要的
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    神圣十字章夜灯骑兽之子 『先知灵药:真视』猩红魔鹫月影狼大恶魔章鱼小丸子男色时代念念往日士官盔
      95269527 发表于 2023-3-20 18:41:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      0次，有考虑过，但都没去成功
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      白野威双重身份幸福的小阿尔泰比里厄斯不灭狂雷月影狼【夏日限定】夏日的泰凯斯艾利克斯火柴 - 果体美男子雷夜嘯聲
        某乖leo 发表于 2023-3-20 18:43:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        生活还没稳定，等过段时间，可能会去健身房吧？或者哑铃在家自己练？
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        神秘商店贵宾卡石肤术萨赫的蛋糕黑暗交易炼金之心风雪之家黄金树的恩惠我的冶金打火机星芒戒指双向圣杯：焕然意志
          sanweny 发表于 2023-3-20 19:13:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          每天最多吃完饭去散散步，工作太累了不想多动
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          模擬人生4眼镜蛇图腾牧羊人
            猎川川 发表于 2023-3-20 19:13:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            4到5次这样，健身房真的很爽唉朋友，又能撸铁又能看美好的肉体
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            深渊遗物【新手友好】昆進牧羊人鬼王酒吞童子龙鳞石
              焦化松果 发表于 2023-3-20 19:14:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              我一次也不去，我是懒狗，但是我诚实（不是
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              『不败之花』『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』雪王的心脏『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物阿拉喵？神灯美恐：新的开始
                zhuovboyan 发表于 2023-3-20 19:15:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                0-0 咸鱼默默的游过 当然是0次啦
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                日荒戒指月陨戒指星芒戒指月影狼不灭狂雷泰比里厄斯崩朽之青铜龙王白野威骑兽之子上古卷轴V：天际
                  岚狗 发表于 2023-3-20 19:16:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  基本上每天都锻炼 但不去健身房
                  之前因为疫情被坑惨了  充卡就封  再也不去了  现在我选择无器械锻炼
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                  特殊-家园卫士Ⓡ红心玉特殊-家园卫士Ⓛ驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽驯化腐化龙幼崽享受美食的小伯青鸾夏之歌夜灯
                    awooooo 发表于 2023-3-20 19:22:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    ?健身房是什么?能吃吗?
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                    灵鹫蛋GM論壇進階勛章牧羊人神秘的红茶驯化红龙幼崽远古石碑香喷喷的烤鸡寶可夢 Pokémon眼镜蛇图腾腐化龙蛋
                      lonyandada 发表于 2023-3-20 19:23:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      0次呢 在家躺沙发不想动
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                      桑克瑞德·沃特斯生化危机：复仇血石土豆开花了驯化红龙幼崽腐化龙蛋驯化黑龙幼崽牧羊人锻造卷轴猎鹰图腾
                        DNH 发表于 2023-3-20 19:26:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        等找到工作了就想去健身房
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                        重建熊屋金钱马车【圣诞限定】心心念念小雪人擎天柱（Peterbilt389）聚魔花盆至死不渝灵魂之椅艾吉奥白野威追忆
                          泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-3-20 19:26:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          周一 三 五 六，有氧20分钟，然后拉伸，力量。一共1小时
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                          龙鳞石索尔·奥丁森岛田源氏牌中小丑 · 呼之欲出大恶魔哀嚎恶灵红心玉沙漠鸵鸟禁果神奇四叶草
                            阿又 发表于 2023-3-20 19:26:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            完全不敢去啊，我一个人害怕尴尬，只能沉浸在fvn里的老公带我去的剧情
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                            缘起星空男巫之歌诺曼底号【圣诞限定】心心念念小雪人『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』终归一人人到中年诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                              cloveryang 发表于 2023-3-20 19:27:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              一到两次吧主要是练完游泳方便
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                              『随时随地开启！』『伊黎丝的赞词』『随时随地开启！』『星河碎片』街头霸王约翰-117BIG BOSS泰比里厄斯王者之盾乔纳森·里德
                                黑白熊 发表于 2023-3-20 19:28:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我家附近没有健身房
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                                魔法不朽·传奇不熄男巫之歌裸体克里斯实现梦想虚空之海的鲸黄金树的恩惠生金蛋的鹅死灵之书白野威業火死鬥
                                  犬傑犬 发表于 2023-3-20 19:29:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  沒去過啊 , 公園跑個步就好
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                                  乔纳森·里德传说的黑道-桐生一马守望者雷涅尔幻象沃特·沙利文岛田半藏文森特‧瓦伦丁加勒特·霍克库伦 (审判)Doc
                                    阿斯蒂芬方块 发表于 2023-3-20 19:38:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    真的有决心的，在家买点器材就能健身了欸
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                                    不灭狂雷嗜血斩首斧双重身份睡着的小伯失去力量的白狼实现梦想妙手空空泰比里厄斯结晶火鹰幼崽图腾饼干
                                      电光哈士奇 发表于 2023-3-20 19:39:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      那必须是0次了，没有源动力的话只能一时热情长久不了的。什么看帅哥啊自己身材好啊为了健康啊都不是能让你坚持下来的理由。所以直接选择放弃
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                                      驯化红龙幼崽牧羊人森林羊男
                                        兽与龙控 发表于 2023-3-20 19:50:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        0次，我是懒狗，每天也就走走路跑跑步
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                                          苍叶8 发表于 2023-3-20 19:57:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          从不去健身房，但是有一个减肥的秘诀七分饱和慢慢吃，掌握好之后，真能瘦下来，本人亲测
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