关于对亚健康的认知

在中间的过渡地带的名词，感觉营销意味远大于实际意味。
如果要呼吁健康，完全可以将亚健康直接归类进不健康，并不是一定要到疾病的诊断标准才可以判定不健康
比如有人偶尔熬了个夜，第二天精神不好，但是休息一下就没什么问题。这种情况你说他不健康他未必会接受，
但是有亚健康这个词出来就营造了一种焦虑的氛围，我觉得反而对健康不利了

有亚健康就有健康，如果健康有标准，那么不达标是不是就算亚健康

只要不去体检，我就是健康的

其實就是看待方式不同

就像性傾向有的人說一翻兩瞪眼，不是異、就是同
但也有像金賽提出光譜說、從0分到6

或許他們不理解或不接受你的概念，只是因為這概念對他們而言不實用
畢竟千人千方

养生人认为亚健康可能确实存在，但没有一个可以明确衡量的指标什么的

介于健康和不健康之间的慢性疲惫？还是自我认为的健康而身体未达到要求？可以说没考虑过健康不健康之间，反正自我认为自己没达到目标健康地一个总结词。

亚健康说白了就是不健康惹，说难听点就是病得轻。规律作息健康饮食能调理过来不用打针吃药
至于一些亚健康保养收费就是纯纯智商税了

我感觉我现在就是处于亚健康状态，昼夜颠倒生物钟紊乱整个人都不太对

作为一种表述，通俗易懂的健康概念，我觉得还是挺有用的，

感觉自己就是典型的亚健康状态，失眠，而且睡眠质量很差整个人精神状态不好

感觉亚健康大部分可以归结为精神状态的问题和疾病的前兆

感觉亚健康是存在的，就是身体和精神状态不佳，现在打工人多少都有点吧

不大认同，还是觉得这倾向於不健康，只是还轻微没有什么表征。

现代快节奏生活亚健康的人太多了，我自己就经常失眠

现在年轻人都996，能健康就不错了

现在很多职业病都年轻化了，996的无耐

某种意义上心理有问题也算亚健康的范围...
身心俱累啊（叹气）

我完全不觉得亚健康不存在，就是一种不好的生活习惯导致的

了解过一部分有关于亚健康的知识，而且也在某些方面根据自己的情况进行调整和补足

早早就亚健康了！呜呜呜心碎