自己设计的：《出柜适宜度自测标》（附带投票）

这两天在论坛里看到了好几个询问出柜相关事宜的帖子，于是有感而发，想要凭借自己的一些知识来设计一个出柜安全程度自测量表，希望能够帮到大家。
，如果对这个量表有改进意见的，可以在评论区里提出来，我会在空闲的时候根据意见修改原先的量表。
最后，希望大家能够借助这个表帮助自己理清思路，早日帮人生开启简单模式啊！



注意：本表格仅仅是提供参考，不具有专业性，请大家结合自身实际情况做出判断

tips：使用方法：非常简单，题目中提出的预设与你的现实情况越符合分数越高，反之则越低。

分数区间：


Part 1: 出柜安全（风险）度判断

1.你有一份稳定的工作，能做到经济独立                                   1——10（没有则记为1）
（1得分不为1的情况下开启附属问题）
——1.1：你的工作岗位不会因为你的出柜行为而收到冲击 ？    1——10
——1.2：你是否已离开父母独自居住生活？                               1——10
      
2.你没有心理或精神方面的疾病（抑郁，躁郁等）                      1——10

3.你周围不曾出现过针对弱势群体的霸凌行为                            1——10
（或：你所在的地区整体经济形势向好，人们对同志团体包容力强，等）

4.你拥有同时面对复数个体的恶意的经历和意志力                      1——10

5.你没有必须维持好关系但思想保守的友人/亲人                        1——10

6.你要出柜的对象不是家庭中唯一经济来源/团体中的最高领袖    1——10

7.你精神状况稳定，且不是很在意他人的看法                              1——10




8.是否有已成功出柜的第三方并且自己出事可以接济                     1——10






Part 2: 出柜难易度判断

1.你要出柜的对象文化水平较高   1——5

2.你要出柜的对象与你有着良好的关系  1——5

3.你要出柜的对象不容易受到情绪输出类的短视频的影响（不容易被煽动，讲逻辑）  1——5

4.你对你的同志身份有清晰的自我认知，不容易在亲友的逼问下动摇  1——5

5.你清楚如何向他人普及同性恋的知识 1——5

6.你提前给你要出柜的对象做过暗示，打过预防针 1——5

7.你有良好的语言逻辑，即使在情绪激动时也能组织好语言 1——5

8.你要出柜的对象对于“传宗接代”的执念不是很重/比较尊重女性/接受多元化等（无论家人还是朋友） 1——5

9.你确信即使谈判破裂你和出柜对象之间也能够冷处理此事 1——5

10. 你或者你要出柜的对象共情力强，能主动站在对方立场上看问题 1——5

11.是否有真正了解LGBT的人愿意在出柜时帮助你和父母进行沟通 1——5
Part 3: 出柜需求度判断：

1.你平日里经常被各种场景提醒，让你意识到自己的性取向  1——6

2.你因为无法正确表达性诉求而感到压抑  1——6

3.你是一个性欲望比较旺盛的人 1——6

4.你身边有其他同志社群需要融入 1——6

5.你因为没有向其他人展示你的性取向而遭遇了逼婚/追求/骚扰 1——6

总分175，其中 安全/风险度测评 90分， 难易度测评：55分  需求度测评 ：30分

如果你的自测分数在：120+，那么恭喜你，你自身的状态和周边环境似乎都很适宜你出柜
                                  90—120之间：你周围的环境对你似乎不是很保险，或者是你自身素质还不够高，建议三思而后行
                                  90以下 ：现在出柜是否有些冒险？也许更多的充电或更换环境才能让你的出柜旅途更加顺利

注意：假如你的Part 1 分数在45分以下，那么无论总分多少都不建议贸然出柜，毕竟身心健康最重要

（tips：政府机关工作人员对同性恋这一方面有隐形的限制；单位上级恐同也会对你造成影响）





最后不知道大家出柜了没有，做量表做了多少分呢？

感觉可以增加环境分值，所处地区的开放程度、家庭情况、工作性质、社交圈对出柜的影响

出櫃真的很難呢，果斷90-

没有对象的我这些都没什么分呢

出柜的对象跟地区也很重要呢，我是按需求流动性出柜惹

还是有一定参考价值的测试，出柜对大多数人来说真的很难

虽然我的状态是90-但是已经出了也没什么办法   希望不管是形婚深柜退圈之类的各种方法都可以让我们获得想要的事物吧

一问就感觉很没有信心，当时跟舍友、同学出柜的时候好像没考虑这么多，幸好结果还行。
不过虽说是出柜，但对象一共也就四位而已啦_(:3」∠)_ 再往后的就暂时没有打算了。

这个还是需要一定的条件的。。。。

先走一步看一步吧，不想去想这些

出柜只有家人这关最有必要也最难过

只要我出了，家里应该就不会逼婚了，win

出柜了一直找不到对象怎么算

我已经跟爸爸出柜了，但不敢跟妈妈说

有时候我不被管……其实也是很烦的（叹

甚至觉得可以添加一些负分项 有一些条件已经不是不满足了还要起反作用

感觉问题好短哦，准备做心理测试的我

看完了觉得一定要三思

暂时还不敢出柜的路过

建议在前两项增加
是否已离开父母独自居住生活
是否有已成功出柜的第三方并且自己出事可以接济
是否有真正了解LGBT的人愿意在出柜时帮助你和父母进行沟通
身边是否有LGBT朋友曾出现在父母视野并提供积极影响

并赋予较高权重。经济独立的本质是向父母宣告孩子已成为独立个体，但仅仅只是不向家里要钱远没有让父母发现孩子有了自己的交际圈来得直接。

我的出柜铺垫是给父母看我写的跨性别人物文章；还有在父母有法律问题、保险问题的时候向认识的LGBT专业人士请教，然后把回答转发给他们，但暂时还没有说解答者是les或者trans