【茶余杂谈】大家晚上睡觉会不会听音乐呢？

以前有过，但是耳机放耳朵里睡着感觉对睡眠不好，目前是睡前远离任何电子设备的状态

哦不，最后一张图是什么

有尝试听过一些粗口调教的音频，但感觉很多都是来回那两句车轱辘话，很难代入惹

我是睡不着的话就听纯音乐，柔和的音乐声可以让我睡得快一点。

原来不会，最近半年会了，听轻音乐《人生若只如初见》《interea》《Tbc+end》后面两个是我把《Adastra》里的音乐截下来导入到Apple Music里面了

高考之前还有过，之后就没有了，那段时间压力太大了

我睡眠比较好吧，在床上如果准备睡觉，基本上2分钟就睡着了~

以前会，会调定时关闭，但是越听越精神，而且长时间带着对耳朵不好后面就很少睡觉听了

有时候自己深夜emo的时候不听点什么根本就没法好好睡觉
平常听的话也有挺不错的助眠效果的

最近喜欢上了睡前听asmr
特别喜欢肌肤摩擦的声音（（

以前睡眠质量好的会现在不行了

我有一点声音都睡不着，所以不会

白噪音算音乐吗，我失眠就会听

看情况吧  主要是找不到合适的音乐 有的音乐感觉多小声都会很刺耳

睡觉前还是算了吧，会更睡不着的

自从我几个睡眠耳机经常坏，就很少听了，不然以前晚上睡觉都会听歌。
在国外上班期间，有段时间心理压力巨大，有点睡眠障碍，听歌可以缓解。

我发现我很阶段性以前会带着耳机听音乐睡觉现在不会就像以前一定要裸睡才舒服现在穿睡衣

偶尔睡前会听一听，大部分时候还是习惯安静的环境。

音乐倒是没怎么听，听得多的都是白噪音之类的

不会欸 听歌反而会睡不着了呢