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[其他内容] 【指间的厨房】让生活多点小乐趣~

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云上之光网中的皮卡丘新年小猴天涯‧此时秘密森林TRPG纪念章站长の守护卡斯迪奥凯登‧阿兰科海上明月

    喜欢做饭?不喜欢做饭?不要紧,简单到是人都能做,如果你说你不会···········我也不反对,会龟速更新,更新前楼主会亲自测试,网上那些鬼教程完全不靠谱,做出来得东西和他说的绝对不一样。

    会做饭的男人,才是真男人!

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    参与人数 1追随 +1 收起 理由
    xlz110119 + 1 只会做个泡面...

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    云上之光网中的皮卡丘新年小猴天涯‧此时秘密森林TRPG纪念章站长の守护卡斯迪奥凯登‧阿兰科海上明月

       楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 14:48:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      第一课:牛奶蒸蛋(难度系数:幼儿园)
      想必很多人会做,试试看这样会不会更好
      配料:鸡蛋2个(红心的更好,别买塑料的·········),牛奶一盒(按个人喜好,至少和鸡蛋能达到1:1,还能加酸奶,味道,我不说了········),蜂蜜若干,喜欢的水果若干。
      步奏:鸡蛋打散备用,牛奶加热,别太热,手摸上去能觉得热但不烫为佳,蜂蜜加入牛奶中,视个人口味,一般别多加,会腻,等蜂蜜完全化开,用蜂蜜奶冲开鸡蛋,搅拌均匀,加入水果,不加也行,无所谓的,水烧开,上锅蒸,10分钟左右关火,等5分钟,就OK了,如果火小加到15分钟关。
      最后可以配点饰品,简单又好吃,楼主真的吃了一个礼拜,营养上确实略有破坏,但整体来说很营养的,喜欢的自己试试吧。
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         楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 14:51:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        第二课:红烩牛肉酱(难度系数:小学)
        这是从尼日利亚学来得,当地人叫“斯丢坡”是一种西班牙红烩牛肉尼日利亚化的菜式,能有无数种作用,但是·····但是卖相很不好,视觉党自觉绕道。
        配料:西红柿若干个,红辣椒若干个,牛肉若干,盐,油,洋葱若干
        做法:西红柿,红辣椒,洋葱按4:4:2的比例下烹饪搅拌机打成泥状,别用太辣的辣椒,不要期盼西红柿,它压不住辣味的,喜欢的话可以加入各种蔬菜水果,不过味道自付··············牛肉切块,先用油煎定型,到表面略焦时捞出,锅内加水,没过牛肉就OK,加盐煮,煮到软了就OK,牛肉汤留一点儿,把西红柿辣椒洋葱汁入油锅中炒到水干,就是变成酱一样的,记得搅拌,要不会粘锅,加入牛肉,牛肉汤,煮到水干了就OK了。
        用来配饭,意大利面,中国面条等等各种都OK,卖相实在不好看,不过很好吃的说,其中洋葱,肉可以随意替换别的。
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           楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 14:55:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          第三课:欧式小煎饼(难度系数:小学)
          在尼日利亚做翻译时,法国工程师做的,学了下,复制成功了,感觉比那工程师做的好吃,直男就是不会做饭。
          配料:糖(当时用的方糖,用了3块,视个人口味+吧,可换用蜂蜜什么的),鸡蛋,奶粉(当地鲜奶贵而且不干净,他们都用奶粉,在国内就用鲜奶吧),泡打粉(baking powder,中文翻译成什么呀,烤面包什么用的那个),少许盐
          做法:所有材料放一大碗里,搅拌均匀,泡打粉适量放,锅内加油,最好用平底锅,有热气出来了,就用勺子+进去,摊开成薄冰,煎至两面金黄就OK了,其实这样就能吃了,不过我能能点缀下。
          佐料:柠檬糖水
                 配料:柠檬,糖
                 做法:取出柠檬汁(切开之前先用力压着滚几下,出汁更容易),过滤下渣滓,加糖,一直到喜欢的味  
                          道,也可以加入其它的东西,视个人喜好。
          最后将佐料涂在饼子上,建议不要一次吃太多,很甜,容易腻。
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             楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 15:02:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

            第四课:简易洋葱炒肉(难度:初中)
            配料:瘦肉(牛背上的肉柱为佳,其他瘦肉都OK),洋葱,大蒜,生姜,青辣椒
            做法:肉切丝或片,加入盐,酱油,碎洋葱,蒜末,姜末腌渍,可适口味加入其他调味料。
                     洋葱切丝,简单的到死,洋葱本来就是一圈一圈的,切片自然变丝,大蒜子切碎,锅内+油烧热,下洋葱和蒜末爆香,加入腌渍好的肉,翻炒一会儿,加入切好的辣椒,加盐调味,炒熟就好了,加水与否看口味,楼主不喜欢那种软软的感觉,所以没加水。
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               楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 15:03:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              本帖最后由 同龄控Aliex 于 2013-6-26 15:04 编辑

              外教:太空鹰老师做客指间讲坛,大家鼓掌欢迎。
              菜名 : 鹹蛋苦瓜
              配料:1.鹹鴨蛋  2.苦瓜 (山苦瓜 或者 一般) 3.蒜仁 4.蔥花
              調味料:1.鹽 2.白胡椒粉  3.香油
              做法:
              1.鹹鴨蛋去殼,把 蛋黃 / 蛋白分開。 蛋黃壓扁  / 蛋白切成小丁。
              2.把蒜仁切成末。
              3.苦瓜去籽,刮內膜(就是內部有一層白白的膜,那是苦味的來源之一),切成 半圓狀 (當然也可依個人喜好)
              4.先把蛋黃用油炒到 冒泡泡 之後,丟入蒜仁末。
              5.炒到香味出來後,把苦瓜丟入拌炒一下。(看個人喜歡口感,生一點就不用炒太久。熟軟一點就 炒久一點)
              6.最後丟入蛋白後扮炒加上 些許的鹽 跟 白胡椒粉,拌一拌即可。 (鹽 可加可不加,看人喜好的鹹度)
              7.裝盤後在淋上一些 香油 跟 蔥末即可。
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                 楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 15:08:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                第六课:焖牛肉(难度:大学)
                说这道菜难,其实不难,还没红烩牛肉难,但是考验耐心呀,在尼日利亚,没有高压锅,调味料稀缺,不过神一般的哥还是化腐朽为神奇,各位骚年们,没耐心的话就·······用高压锅吧··········
                配料:牛肉,土豆,西红柿,洋葱,大蒜,老抽,麻油,五香粉,生姜
                做法:腌渍牛肉:牛肉选筋膜少的那种,切大块,生姜大蒜洋葱切碎,劲量切碎,与肉搅拌均匀,加入老抽,五香粉,麻油,不喜欢五香粉的可以不放或放别的,搅拌均匀后盖上保鲜膜放冰箱,腌渍一晚。
                取出腌好的肉先过一下清水,洗掉粘在肉表面的调味料,锅加油,把洋葱大蒜切碎放进去爆香,香味出来后加水,肉,依照个人口味加老抽,好,考验耐心的时候来了,水开后小火慢炖,记得加水哦,炖到肉开始烂了,把土豆去皮切块加进去继续炖,土豆烂了,西红柿切块加进去,加了西红柿后就只要再炖3分钟就起锅了。
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                   楼主| 同龄控Aliex 发表于 2013-6-26 15:11:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  御前第一大厨:迷糊君做客指间讲坛,传授绝技,百官跪迎!!!!
                  匹萨
                  发面:大概1大碗面粉可以做一个饼皮的样子。酵母一勺溶解在温水里,然后慢慢倒进面粉和面。揉到面团表面光滑不粘手不粘面盆。盖好面盆盖扔个暖和地方发面。
                  然后制作匹萨酱:
                         选一个大个头的洋葱从中间切开,取一半切成丁。(手准的童鞋自觉闭眼睛切)
                         剥2瓣蒜,拍成蒜泥。
                         黄油在锅里化开,热了之后加刚刚切好的蒜泥和洋葱(只要切丁那一半,另一半别的用),大火翻炒,大蒜容易焦
                         炒至有香味,倒入番茄酱。超市常见的海天番茄酱小瓶,大概1/3瓶
                         转小火,加入黑胡椒粉,量随意,可以稍微多加一些。
                         等到番茄酱变得很粘稠的时候就可以了,小火的时间大概10分钟。关火备用

                  面团发到原来二倍大小的时候就可以用了,刚发好的面团很黏,加点面粉揉一段时间就好了,用擀面杖做成合适的形状,注意留个边,然后把刚才炖的一锅披萨酱全加在上面。(真的不嫌多,少了饼底很硬,不知是不是黄油的缘故)然后再铺一层奶酪,网上有推荐马苏里拉,个人用了之后口感不是很好。奶香味十足的那种感觉更棒一些。之前切的另一半洋葱现在切成丝,撒在饼底上。还可以撒一些甜的时令水果,培根肉,腊肠,海鲜,这些都随意啦,然后再在最上面盖上厚厚的一层奶酪。= =烤化的奶酪可以当做胶水把刚才的食材粘在一起,而且奶酪也是不嫌多。

                  做好之后饼底下垫上锡纸 扔烤箱,千万别别微波炉,150℃ 40分钟 上下管
                  没有烤箱炉灶也行,微波炉很坑爹,如果是微波炉,匹萨会变成饼干+奶酪的奇葩组合
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