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[投票调查] 调查一下大家工作日的睡眠时间

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自由萨菲罗斯GHOST丛林的鸟飞走了幽灵竹筒丹妮莉丝·坦格利安银色溜冰鞋炎龙火舌森林羊男
    alicier 发表于 2023-11-30 23:40:50 | 显示全部楼层 <
    感觉每天时间都不固定,但素其实也差不了多少呢
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    裸体克里斯威猛尼特【新春限定】果体 隆光之少女の魔法书永远的克叔炙热的格拉迪欧拉斯凯登‧阿兰科性感男神GMYou Can Pet Blaidd保加利亚妖王
      a0015100151 发表于 2023-11-30 23:59:31 | 显示全部楼层 <
      基本上都不會太晚了，不然早上醒來真的會很痛苦
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      红心玉九尾妖狐·阿狸朱迪·霍普斯启程守望者徽章
        白熊灬 发表于 2023-12-1 00:08:57 | 显示全部楼层 <
        哎 晚上就是熬 一般都是1-2点才能睡
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          文雅人 发表于 2023-12-1 01:37:20 | 显示全部楼层 <
          每天都比前一天迟二十分钟到一小时，像月相变化一样
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          阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
            Orgrim1069 发表于 2023-12-1 06:52:50 | 显示全部楼层 <
            一般而言人体需要的睡眠时间大约是7小时
            少数人不需要这么多时间也能够保持身体健康(绝对特例)
            不过还得考虑工作强度与身体疲劳程度而定

            不管几点睡、睡多久，请务必让自己睡眠充足，才不会积劳成疾

            至於睡超过8小时，其实对人体不好，但偶尔有时间有閒睡个懒觉，我只得说....超爽快！
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            巴比伦辞典传奇『星象监测』『梦旅存根』『流星赶月：宙刃』灯载情绵车厢特供 · 热巧 450ml征服之王无瑕的回忆鎏彩万幢
              shisanlang 发表于 2023-12-1 07:46:15 | 显示全部楼层 <
              每天白天都说要早睡，然后晚上就开始熬夜……
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              森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新GM論壇進階勛章远古石碑魔法石碑山猫图腾牧羊人
                dam86816 发表于 2023-12-1 10:32:59 | 显示全部楼层 <
                现在固定都是1点之前睡，不过早上起来真的想鼠，恨不得把昨晚的自己撕了
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                小凤凰牧羊人老父亲瑞雪兆丰年，生灵万物新石鬼面星芒戒指
                  12115 发表于 2023-12-1 12:59:31 | 显示全部楼层 <
                  两点之前必须睡觉已经是我的底线了，记得之前熬夜时间挺长的时候差点猝死
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                  夏日柯基双重身份
                    狗四月 发表于 2023-12-1 13:07:49 | 显示全部楼层 <
                    12点之前睡 7点起 但是感觉每天睡不够
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                    岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯
                      cc簗橗 发表于 2023-12-1 13:16:29 | 显示全部楼层 <
                      我夜班多，下班都是凌晨一点了
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                        Plackous 发表于 2023-12-1 14:07:51 | 显示全部楼层 <
                        熬久了就熬不了夜了，早睡真的整个人都不一样，脑袋会清晰很多
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                          1502545514 发表于 2023-12-1 14:46:51 手机端 | 显示全部楼层 <
                          一般是十一点半左右睡，感觉再晚就睁不开眼睛了
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                          脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                            chouki 发表于 2023-12-1 16:24:23 | 显示全部楼层 <
                            已经习惯了熬夜发际线好像有点后移
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                            猎鹰图腾瑞雪兆丰年，生灵万物新特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽最终幻想XVI龙腾世纪：审判森林羊男
                              wzryds 发表于 2023-12-1 17:57:13 | 显示全部楼层 <
                              幻想是每天能健康十点十一点就睡觉，实际自己是天天0点以后才睡觉
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                                sayohina 发表于 2023-12-1 20:09:32 | 显示全部楼层 <
                                不规律生活，有时候12点睡觉，有时候2点睡觉
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                                『钟楼盐水棒冰』『落樱缤纷』『逆境中的幸运女神』命运的轮廓神奇宝贝大师球幸运女神的微笑自定义男从Homunculus
                                  singto 发表于 2023-12-1 20:44:23 | 显示全部楼层 <
                                  2点之前睡觉，切早晨迟迟起不来，日常迟到金牌选手！
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                                  弗雷迪玩偶肉垫手套图腾饼干永远的克叔猎魔人组成家庭红心玉金钱马车『道具超市』雄躯的昇格
                                    Tzx_tuzi 发表于 2023-12-1 21:31:25 | 显示全部楼层 <
                                    工作忙我一般11点之前就睡了，睡太晚的话第二天早上起来会浑身疼
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                                    诺曼底号人到中年【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯【新春限定】果体 隆亚索詹姆斯‧维加喜欢金币的Doge
                                      hbc 发表于 2023-12-1 22:06:27 | 显示全部楼层 <
                                      我的话会保持至少5小时，多的话会有7小时吧，不一定。并且跟工作情况无关，就是看自己能不能睡得着咯
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                                      霍格沃兹魔法学校雷夜嘯聲不曾寄出的信件『不败之花』『星河碎片』净化污秽的天照『终点站：极地』
                                        野生狗头人 发表于 2023-12-1 23:45:51 | 显示全部楼层 <
                                        ...啊？工作日还能睡觉的吗？
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                                        小小舞台『 弗霖的琴』至尊巴哈姆特業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场自定义男从Homunculus岛田源氏
                                          书の妖怪 发表于 2023-12-1 23:48:35 | 显示全部楼层 <
                                          我的话睡7小时倒是还挺可以的，最多中午补15~20分钟午觉就行，不过我现在一般都是12点左右睡，最迟不超过1点
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