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[自拍照] 哼!老子爆爆爆爆爆了!啊啊啊啊啊啊啊啊!!!|关注本帖 |
最近2個月都在運動,成果完全在臉上看不太出來,不過到是有人說我臉有變瘦肚子有變小
![]() ![]() 2個多月的YOGA 上了好多種類,伸展拉筋、肌耐力、核心肌群...etc。量了專業的體重器材,數據是基本燃燒的熱量增加、脂肪降低、肌肉增加、體重降低,跟2個月前數據完全相反,YOGA 真的是燃燒脂肪的好運動。 ![]() 隨然教練說我的體狀方面的數據都有往好的方向發展,無奈的是目前體態真的是又肉又壯,算了~往熊界發展好了 ![]() 不過... 到是一堆直男說我目前的體態很迷人(!?),在職場上也時常被一些直男說我笑起來的眼睛很迷人(!?)。 然後最近跟BOSS的關係又越走越近,時常在任何地點或是事情上都會有種.avi的節奏... 所以說我天賦都是一直開起的狀態嗎?唉~這又不是我願意的啊~ ![]() 最近工作曬黑了,計畫想整身曬均勻,不然黑一塊一塊的好... ![]() ![]() ![]() 也換了髮型跟染髮,感覺不錯~不過現在出去又時常被誤認為不會講中文... ![]() ![]() ![]() 本想賣1$,無奈目前又要抽稅,只能設定2$... 要買不買隨便了,圖用的空間為https://www.flickr.com/ 註 這絕對不是飢餓行銷,也絕對沒有埋任何彩蛋 ![]() ![]() ![]()
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