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楼主: Alex009
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[生活点滴] 健身日常贴，记录一下自己现在的状态

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福卡·锰紫[3]福卡·澄黄[2]福卡·曙红[2]近地夜航小小舞台『搓粉团珠』業火死鬥Amicus征服之王传奇
    raccooncop 发表于 2024-1-21 17:50:25 | 显示全部楼层 <
    这身肌肉好棒呀，想练成这样但是好懒
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    性感男神GM永远的守护者幽浮起司煲车厢特供 · 热巧 450ml图腾饼干『酒馆蛋煲』桂花米糕『南瓜拿铁』男巫之歌缘起星空
      一只随行 发表于 2024-1-21 19:56:46 | 显示全部楼层 <
      肌肉形状练得挺好了诶，楼主好毅力哇
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      克莱夫・罗兹菲尔德卡洛斯·奥利维拉王者之盾最终幻想XIV桑克瑞德·沃特斯GM吸血伯爵我已倾听，我已感受，我已思考『樱花树灵』雄躯的昇格男巫之歌
        阿尔博特 发表于 2024-1-21 20:21:06 | 显示全部楼层 <
        OMG楼主的身材真的很棒啊
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        收到情书神秘商店贵宾卡福卡·曙红[5]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[4]宵眼定死帅气的本・比格圣诞寻铃業火死鬥传奇
          大脑夫 发表于 2024-1-22 00:41:34 | 显示全部楼层 <
          好厉害成果显著是壮壮的了！嘿嘿！
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          夜灯新手蛋山猫图腾牧羊人GM論壇初心者畢業證書令人不安的契约书
            apu 发表于 2024-1-22 01:29:48 | 显示全部楼层 <
            练得真好，羡慕惹，每次想健身都是3分钟热度
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            福卡·曙红[6]福卡·澄黄[8]福卡·锰紫[2]『 弗霖的琴』小小舞台至尊巴哈姆特泰比里厄斯虚空之海的鲸男巫之歌岛田源氏
              书の妖怪 发表于 2024-1-22 18:34:03 | 显示全部楼层 <
              感觉这不是我能免费看的，所以给楼主来了点评分（x）

              希望楼主加油坚持，以后再多给坛友们来点福利
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                nxswhite 发表于 2024-1-22 23:10:08 | 显示全部楼层 <
                好强，羡慕有毅力坚持精神的人
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                巴比伦辞典传奇『星象监测』『梦旅存根』『流星赶月：宙刃』灯载情绵车厢特供 · 热巧 450ml征服之王无瑕的回忆鎏彩万幢
                  shisanlang 发表于 2024-1-23 08:10:16 | 显示全部楼层 <
                  楼主真的好棒，身材好看的~健身贵在坚持，楼主记录一下，也方便后续激励自己，加油鸭~(｀・ω・´)
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                  新春福袋『住在GM村』【圣诞限定】心心念念小雪人风雪之家史莱姆牧场达拉然诺克提斯·路西斯·伽拉姆符文披风鎏彩万幢近地夜航
                    jdd 发表于 2024-1-23 12:08:43 | 显示全部楼层 <
                    好壮哦，喜欢。我是没毅力锻炼的懒虫，向楼主学习
                    加油
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                    特殊-家园卫士Ⓛ勋章空位插槽特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人森林羊男
                      784512963 发表于 2024-1-23 15:52:36 手机端 | 显示全部楼层 <
                      看起来好壮呀，好可惜我家附近没有健身房，不然我也可以试试
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                      牧羊人森林羊男寻觅
                        howard88 发表于 2024-1-23 21:38:55 | 显示全部楼层 <
                        這身材好強壯QQ~~~就是多發點圖XDDDDD
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                        牧羊人森林羊男
                          Marksloj 发表于 2024-1-24 19:59:35 | 显示全部楼层 <
                          能坚持健身的我觉得都是有毅力的强人，起码我做不到
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                          牧羊人森林羊男小凤凰山猫图腾魔术师奥斯卡龙血之斧瑞雪兆丰年，生灵万物新眼镜蛇图腾
                            364373996 发表于 2024-1-25 05:12:56 | 显示全部楼层 <
                            练得真好，羡慕ING，自己瞎练一年多没啥进步
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                              maju_saka 发表于 2024-1-26 09:41:24 | 显示全部楼层 <
                              wow，蛮厉害的，锻炼的感觉很好
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                              马上發敖蜃星附魔金苹果飘飘终章杰森‧斯坦森BIG BOSS福卡·曙红[0]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[7]
                                清柠 发表于 2024-1-26 23:44:52 | 显示全部楼层 <
                                臂膀的肌肉在拉伸的时候很有型惹
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                                脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                                  chouki 发表于 2024-1-27 18:42:21 | 显示全部楼层 <
                                  楼主的自律健身很有成效身材锻炼的很健康
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                                  五花八门版块草原之象【新手友好】昆進寻觅Doc阿列克西欧斯（Alexios）格拉迪欧拉斯
                                    须奈犬一郎 发表于 2024-1-27 19:37:55 | 显示全部楼层 <
                                    大佬加油惹，羡慕自控的
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                                    牧羊人
                                      night瑛 发表于 2024-1-27 20:13:30 | 显示全部楼层 <
                                      练的很棒呀，很羡慕楼主的毅力，继续坚持下去吧
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                                      牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾森林羊男幽灵竹筒都市：天际线2
                                        ftbm 发表于 2024-1-27 20:41:10 | 显示全部楼层 <
                                        很结实，很帅，练成这样很厉害了
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                                        神秘商店贵宾卡城市的站台（夜）棱霜靴光辉女郎福卡·曙红[2]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[4]萨赫的蛋糕炼金之心石肤术
                                          时间之朔 发表于 2024-1-28 10:58:29 | 显示全部楼层 <
                                          确实， 一般就健身1年左右，成效真的很明显
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