请问各位有对自己的未来很迷茫的情况吗？

LZ本人今年26岁了。目前在软件行业工作，做测试开发。

在晚上的时候，尤其是睡不着的时候，经常会想自己以后的工作就这样下去了吗？但是如果想要往上走，又不知道要怎么做。我是比较讨厌内卷的，我也知道现在大多数企业你不卷就没法往上走。在工作方面迷茫的就是这个。
生活方面，有时候会突然想到以后自己亲人不在了之后，自己一个人要怎么办，怎么生活？经常想到这里心脏就难受。当然我也知道以后的事情，包括生老病死都是必然会发生的事情。但是这个想法就像悬在头上的剑一样，每次只要夜深了还没睡觉就会想到这种事情。这个真的会让我很困扰。大家平常遇到这种事情都是如何解决的呢？希望大家能够给我一些建议。谢谢大家。


---------补充一下---------
楼主目前已经出柜了，亲戚也都知道。所以主要迷茫的还是这两部分，当然我也明白大家也有自己的苦衷。

常常有呢@@ 得過且過吧~~

有过迷茫的情况，不过一切都过去了

找点自己感兴趣的东西充实下自己的时间，最简单的就是找个副业，赚钱要紧嘛

楼主在生活方面的想法太多了，而且这样的焦虑也会让当下的生活变得不好，可以找一些事情做，这样就没时间胡思乱想了

会感到迷茫是因为还没找到目标吧。而且又想的很多。我也是存在这种情况。

已经开摆了，准备早点退休当魔法师去了

所谓迷茫又是什么呢，而且大多数公司活不过5年
不用担心一尘不变，后面有的是惊涛骇浪

生活所迫，没得办法

想过～一个人有一个人的潇洒，两个人有两个人的甜蜜～
总之咋样我都会活的好好的～

有时候会有惹，但时间还是被工作什么填满了惹

有这种想法挺正常的吧，不过我很会摆烂，出现这种想法一会就忘了

目前没有了，还是对自己的未来充满希望的，熬过了最难的时刻

程序员辞职路过，现在就是迷茫期，还在想未来要做啥

现在就是了，但是没有焦虑感，可能被游戏麻痹了吧，生活嘛能养活自己一天是一天，不行话天台山一跃解千愁（

都会有吧除非是被家族按部就班的安排好后路了，大晚上emo的时候又想做出改变又懒绝了

我都快30了还是活的跟垃圾人一样  不知道目标   也不想上进  从20岁烂到30岁

太有了 整天担心自己能不能过的好

我也很迷茫很忧郁。也就能活着就很容易了，也就过一天是一天

迷茫过，现在还在迷茫，完全不知道以后干什么