你的胃口如何？小鸟胃or大胃王（时代的眼泪）

wubingyonglei · 发表于 2024-7-3 13:56:46

只能说，真正属于时代的眼泪，不复青春那般活力有力

由偶尔叫个午餐·外卖来的体悟
原本认为自己一个人可以干掉一碗小白饭+一块香辣鸡腿汉堡+五对香辣鸡翅+一杯可乐（以肯德基做例子）
实际上：一碗小白饭+三对香辣鸡翅+一杯可乐就足够撑了（七分饱）。。。？（小鸟胃？？？）
虽然跟疫情前买了私教控制胃口有点点关系，大脑下意识控制餐量+挑食。

其实还是年纪大了，大龄青年。（不爱被称为叔叔的年龄！既然退休年龄延迟，那在下认为的大叔年龄是50岁开始算，老人是65岁开始算。不服的别来打我！）年轻真的是福气！！！
远远不如年轻那般可以畅吃自助餐，现在看到自助餐都需要谨慎考虑、性比价、还得提早一天不吃太多东西，虽然几年没去过了。

偶尔刷过大胃王视频，想起十几年前看过的日本大胃王，估计为赚看头，好像比赛许多是女士？看着她们吃1~5公斤（而且还是单餐）只能真诚佩服。（除恶意呕吐、假拍吃播）
如是小鸟胃，感觉不放心可以去医院询问，是年龄相关还是胃部的变化。
所以好奇坛友们的胃口如何（以年来平均胃口）~

吃得多是福，吃得少也是福，关键是要吃得开心+健康，不能过于纠正。毕竟年龄大了部分会降低胃口。。。
如吃得过多还不难受有可能属于天赋超艺或吃得多但消化不快（吃不胖的体质），切记吃得最好5~7分饱，暴食暴饮、过度饱或过度饿不适合。
如有传说坛友是健身大佬，也可以进行健康科学的快乐吃饭（白水鸡胸肉是邪教），吃是一种幸福。