【运河集市】看牙二三事

boshen · 发表于 2025-1-6 22:49:54

作为牙齿状况很差最近才开始重视牙齿健康的小哥哥一枚呀，借活动分享一下几次看牙经历，顺便提醒大家平时需要注意注意牙齿健康喔！

一、就医体验
主要去医院几次分别是：龋齿（2次）、牙结石（2次）、智齿（2次）
大部分人去医院主要也是因为这些原因吧。就自身就医体验来说，尽量是找专业的医院，例如三甲三乙的口腔科或者专门的口腔医院，避免因便宜/方便选择家附近的小诊所惹。
因为小时候父母缺少相关知识，导致我的牙是非常不整齐的，毫不意外的本身龋齿概率就高保护还不到位，导致龋齿一大堆，还有一次是牙缝间龋齿，洗完牙发现牙缝有点黑才知道的，幽默了。
智齿有一个是完全阻生智齿，开刀缝线休息了一周还是有点难顶，智齿真是呃呃。

二、护牙小知识
刷牙篇

秉持每颗牙齿外、内、上、左右牙缝5面都被清洁的原则，建议如下流程：刷牙-（牙线）-水牙线
刷牙推荐使用电动牙刷或者手动牙刷+巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法请看：https://www.bilibili.com/video/BV1M54y1X77e
电动牙刷优点就是简单方便，节省脑力；缺点包括价格高、几乎可以忽略的伤牙、需要充电
手动刷牙优点是便宜，狠狠刷牙可能会比较解压（；缺点是学习成本高，刷牙费劲费时间。带货惠百施的牙刷，我刷完后推荐给家里人得到一致好评。
牙线是清理左右牙缝的，但是真的太太太太难用了，已经渐渐沦为一周一至二次的面子工程。
水牙线也就是冲牙器，目前暂时顶替了牙线清洁牙缝的功能，虽然这两者并不能完全等同，但是完全科学刷牙对我来说是不可能的，根本没这样的耐心。

洗牙篇
如果从没洗过牙可以自己对镜子检查一下，下门牙内侧是不是很多黑三角，如果是的话可能牙结石比较严重，牙结石严重的话可能导致的是牙周炎或者牙齿松动乃至牙齿掉落，如果有刷牙老是牙龈出血或者牙龈上火老不好，可以去看牙科医生惹。洗牙医生建议频率是半年一次，个人感觉是可以一年一次来着。

智齿篇
没有冒出不代表没有智齿！！25周岁如果还是没有智齿冒出，可以去拍片看下是不是有阻生智齿藏在牙龈下面，就自身经验来说，一些长得千奇百怪的除了时不时发炎折磨自己之外，还可能顶住臼齿，导致好的牙硬生生被顶坏，其他不影响生活的智齿可以不拔惹。

以上就是一年进出牙科医院6次的外星生物的牙科体验分享惹。为了活动球球哥哥姐姐给我追随，可以给大家外星生物的飞吻，啾咪！
牙仙镇楼。左边偏运动，右边偏商务。