【蛇运长虹】各位如何解决打呼噜影响他人这个问题？

可以去医院看一下，严重打呼会呼吸暂停综合症。会影响睡眠质量，一般体脂高会有影响，其他人可以准备耳塞给他们，其实舍友应该会慢慢适应的吧~

本人不会打呼噜，同寝打呼噜的室友的做法是给每个人买耳塞，我觉得这种做法也是可以接受的

我一般会让他侧躺着睡觉，一般这样就不会打呼噜了

还好是自己住一间房间，不用担心这个问题

基本没怎么打呼噜，如果确实会打呼噜的话那就晚点睡吧

还好诶，我除非是熬夜很晚或者太累了睡觉才会打呼噜

我室友的解决方式是他最后一个睡就不影响我们了

打呼噜感覺耍問的是醫生呢, 對健康本身也是有些影響的說

1.通过垫高枕头，改变睡姿缓解
2.上呼吸机

首先在睡觉之前会告知对方，不接受的话提前解决，如果必须住就只能让对方赶紧睡，我不敢去做手术，太吓人了

调整枕头高度，侧卧睡觉，或者适当运动都能改善打呼噜的症状。楼主重视是好事，因为打呼噜是很影响自己的睡眠状况的，而且可能也跟身体的某些问题有关，可以的话去检查一下最好

如果打呼噜很大声的话可以去看看医生吧，打呼噜好像会引发间接性呼吸闭塞，还是啥的

自己不打呼噜，听别人说闭嘴贴是有用的

不会打呼噜但是会磨牙 虽然听我舍友说过但是好像不咋打扰他们就是了

惹，本可室友说过本可晚上睡觉打呼噜的事...不知道怎么解决呢...

没有这种状况，感觉还是要看和什么人住一块

如果室友打呼噜，我可能会主动把他叫i醒。

减减肥 有些人可能把扁桃体切了会好点 还有一些是睡眠呼吸暂停 需要带呼吸机

不清楚欸 好像有什么手术可以解决

侧着睡好像就还好，没有遇到那种震天响的忍一忍就能睡着，于是就无所谓了喵