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森林羊男法卡斯不屈之枪·阿特瑞斯『搓粉团珠』『不败之花』骑兽之子约翰-117
    白格 发表于 2025-2-22 12:13:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    还是找专业的吧，这钱必花到时候动作不标准，练了不该练的肌肉很难搞
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    特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽奇怪的宝箱特殊-家园卫士Ⓛ可爱毛团沙漠羽蛋驯化红龙幼崽
      高度数 发表于 2025-2-22 16:45:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      看未来别人对我什么看法，现在这样我感觉挺好的
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      夜灯奥兹大陆涅槃牧羊人乔治·迈克尔弗图AI【新手友好】昆進重磅手环
        xiaokid 发表于 2025-2-22 17:04:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        健身真是一个费时效果又缓慢的事
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        湖面云光牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新杰西·麦克雷巴特‧贝克GM論壇進階勛章
          canyeli 发表于 2025-2-23 00:51:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          能有毅力健身的人雀氏厉害，毕竟我减个肥都感觉很困难
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          小凤凰GM論壇初心者畢業證書荒野大镖客：救赎 II
            85508069 发表于 2025-2-23 17:58:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            好详细啊，但是本可太懒了只能看看好噜
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            GM論壇進階勛章寻觅
              muyet 发表于 2025-2-25 23:59:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              不会 懒到一定程度 又不胖
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              牧羊人青鸾蛋钢铁勇士弯刀特殊-家园卫士Ⓛ眼镜蛇图腾山猫图腾猎鹰图腾
                wulalaa 发表于 2025-2-26 00:52:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                懒人连出门买吃的都费劲，健身大概率是不会的
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                牧羊人塞巴斯蒂安·斯坦羅素·托維杰克·莫里森肥皂森林羊男詹米·多南戴尔‧芭芭拉
                  nomadandjoe 发表于 2025-2-27 20:31:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  工作后很难坚持下下来啊，每天到家只想躺平
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                  牧羊人龙鳞石莱因哈特·威尔海姆知识大典山猫图腾冒险专用绳索森林羊男GM論壇榮譽勛章TRPG版塊
                    连接十字 发表于 2025-2-27 21:01:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    如果有大肌肌的指导老师，我一定会好好努力训练
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                    牧羊人鎏彩万幢『狄文卡德的残羽』微抖小草亚索驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾
                      半生瓜 发表于 2025-3-9 00:53:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      一健身就坚持不下来星人路过
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                      森林羊男最终幻想XIV都市：天际线2堕落之舞驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新眼镜蛇图腾山猫图腾
                        themental 发表于 2025-3-9 00:59:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        在准备系统的健身惹

                        有教练指导一下动作还是很有必要的
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                        黄色就是俏皮
                          WAJG 发表于 2025-3-9 03:12:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          不会，本可是懒狗+重度拖延症，就算在内心怎么说服自己也不会去执行呢
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                          寻觅
                            BCL 发表于 2025-3-9 16:12:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            事实最重要的是开始，不要太纠结专不专业，先开始，等你抖已经刷了一堆视频，基本上就避开了80%的坑了
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                            牧羊人
                              Garrettx 发表于 2025-3-9 17:34:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              完全不知道如何面对健身房，以及可能存在的教练卖课
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                              瑞雪兆丰年，生灵万物新山猫图腾眼镜蛇图腾森林羊男男用贞操带远行索尔·奥丁森达拉然
                                divahime 发表于 2025-3-9 23:18:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                感觉很难，除非自己有目标，不然只会变成云健身
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                                寻觅山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾腐化龙蛋特殊-家园卫士Ⓛ牧羊人
                                  LaidBear 发表于 2025-3-10 01:23:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  想健身总是没法坚持，下班回家累的只想躺平刷手机
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                                  嗜血斩首斧沙漠鸵鸟巴特‧贝克荒野大镖客：救赎 II森林羊男龙腾世纪：审判『狄文卡德的残羽』
                                    呆萌呆萌 发表于 2025-3-10 10:08:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    AI现在还不是很完善，当指导太勉强了，还是建议看一下up主的视频好好学习，有经济能力能找个教练还是最好的
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                                    森林羊男弯钩与连枷
                                      yjlchris 发表于 2025-3-10 10:45:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      真正深入健身你才会知道，真的练好需要大量的时间和金钱，后者的要求一点都不低
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                                      『宝莲灯』意外男用贞操带神奇四叶草神人的编制发『樱花树灵』生化危机：复仇赛博朋克2077雄躯的昇格
                                        xiaoxiaoxiao 发表于 2025-3-10 12:11:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        跑一跑就是我的最大极限了，木有人陪着，不太坚持的下去
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                                        阿拉喵？神灯冒险用指南针『林中过夜』夏日柯基漂洋小船雪王的心脏男用贞操带我的冶金打火机
                                          百变小阴 发表于 2025-3-10 13:53:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          计划真的很重要啊，没计划自己会和一个无头苍蝇一样浪费时间！然后事后悔恨...
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