你会选择健身吗？在拥有了更便捷的健身指导之后。

一直尝试健身，我感觉还是要有钱请一个帅而身材好的健身教练，可以期盼天天去见一下比较有动力。

千言万语汇成一句：下次一定，我有我的节奏

说实话健身还是得练过的带更好，真的，起码安全有保障，很多器械都得有人看着做不然很危险，有人带也能少走弯路，一个人瞎练很容易受伤

心血来潮健身一段时间后就会荒废，最后健了根没健一样

我对健身一直是三分钟热度，一年合计不超过48小时

以前找过私教 现在就按以前私教安排的办法来练了

暂时没有健身的需求，而且也没健身的条件，很多都没有替代品

光是工作就很辛苦了，没多余的时间锻炼

这套动作和程度改变不了啥…要肌肉围度肉眼可见的增加还是得上重量的

断断续续练过 工作之后每天到家就是想睡觉

看完了，希望明天睡醒能长肌肉

办过2次健身卡都无疾而终了，后面就知道自己什么德行了，减肥是根本不可能的了

健身的话如果想取得效果建议去看一看专门的训练计划视频，确定好自己适合的计划，比如三分化五分化之类的会更有用，还有就是如果想涨肌肉的话还是要把重点放在深蹲、卧推和硬拉上

有健身的意愿，但缺乏将其付诸实践的动力。

现在慢慢培养健身的意识

健身很难坚持下来呢，要是有专业的指导也许可以尝试一下吧

确实很想健身，但我自己在家健身的效果可以说是微乎其微外加没时间

跟同学一起去过几次，发现根本坚持不下来就没有后续了

听说健身可以缓解驼背和圆肩 不知道可不可行

为什么不躺着呢？是因为不喜欢吗？