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楼主: zhnlwwdzz
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[体育健康] 体检前别锻炼，而且要清淡饮食哦！差点搞砸入职体检

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Lvl. 10 · I

伽蓝寺神秘木匣银汉迢迢金风玉露
    Sam30 发表于 2025-9-19 22:31:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    應該也是有令体检表現更好的方法的, 只是太過鍛鍊會出事而已
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    炽焰咆哮虎亭亭如盖
      此去经年 发表于 2025-9-20 00:20:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      确实啊，一般体检前都会要求空腹，不能进食
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        君王无情 发表于 2025-9-20 00:58:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        体检就是要人体最稳定的状态。运动后，睡眠不足等等都会有影响
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        『钟楼日暮』超能留声机帅气的本・比格水泡术和你一起飞行的皮卡丘【夏日限定】夏日的泰凯斯游侠I · 见习游侠星河月砂『伊黎丝的赞美词』使命终成
          oo98ii 发表于 2025-12-21 15:34:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          有什么吃什么吧 忌点辛辣就好了
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          河豚寿司『原味焦糖』雪王的心脏元素方舟神人的编制发星光彩虹小粉驼文森特‧瓦伦丁萨菲罗斯艾吉奥
            114514banana 发表于 2025-12-21 15:43:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            原来体检不能前不能锻炼呀，长知识了
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            『莲花宝灯』『炫目的铁塔』『天圆地方』『搓粉团珠』『狄文卡德的残羽』『不败之花』『星河碎片』『眼榴』 『先知灵药：真视』
              YXH 发表于 2025-12-21 18:28:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              一般也不会有人在体检前锻炼吧
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              雾港捞月最终幻想XVI最终幻想XIV月光骑士重生之境『炫目的铁塔』适当显灵
                长衫赵纸龙 发表于 2025-12-21 18:36:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                还是第一次知道体检之前运动会大幅变化身体指标的 以后会多注意了
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                牧羊人
                  KLAUSV 发表于 2025-12-30 23:49:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  征兵体检的时候还是要注意，不然容易不过
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                  射手的火枪
                    x14443 发表于 2025-12-31 00:23:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    看是什么体检吧 日常体检的话还好啦 入职体检什么的就要注意饮食了
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                    女巫森林贝优妮塔羽毛胸针伪造的红石上古卷轴V：天际荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI文森特‧瓦伦丁
                      monka521 发表于 2026-1-6 18:05:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      体检前一般医生也会给饮食建议的，最好是遵医嘱啦
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                      伽蓝寺神秘木匣收到情书青苹果疯人院宵眼定死纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中威尔·格雷厄姆我的路从时间蜿蜒而出20x43 隐形➀
                        是阿行嘞 发表于 2026-2-1 09:59:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

                        吃的，在提供的选项里就是番茄惹
                        其他的感觉做不好吃)
                        原来体检前还有这些讲究的说，学到了
                        (体检前猛熬夜应该也会有影响bushi
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                        杰森‧斯坦森亚当‧简森雄躯的昇格【新春限定】果体 隆狮醒山河超人
                          a60852023 发表于 2026-2-1 10:33:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          一直都有在鍛鍊的就沒這個煩惱了233
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                          驯化红龙幼崽海盗弯钩力量腕带男用贞操带守望者指挥官徽章猎鹰图腾最终幻想XVI
                            shigo 发表于 2026-2-1 10:36:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            体检前还要控制饮食，才能反应身体平时的状态嗯
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                            法师I· 资深法师炽天使之拥夜魔护符缘起星空
                              reober3 发表于 2026-3-14 19:11:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              感谢分享~这个让我想起看的小说里卖血前喝很多水的故事了
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                              人到中年生金蛋的鹅月影狼虎克船长
                                莫言师太 发表于 2026-3-14 19:49:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                原来是这样子，有用的小知识增加了，以后找工作也要记好这个事了
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                                  50809321 发表于 2026-3-14 20:02:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我们高中老师跟我们说过，怕我们高考体检出问题
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                                  山猫图腾黑龙幼崽【新手友好】昆進香喷喷的烤鸡卢西亚诺‧科斯塔『宝莲灯』火玛瑙
                                    sztnb 发表于 2026-3-14 20:06:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    我体检前一般都不会熬夜，且空腹体检，生怕指标出问题
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                                    时间尽头的虚空十一泰比里厄斯帅气的本・比格弗雷迪玩偶Beauty and the Beast享受美食的小伯炽焰咆哮虎妙手空空男巫之歌
                                      盘上雷 发表于 2026-3-14 20:36:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      体检前都不敢吃太特别的东西，很害怕会测出来数据异常
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                                      伽蓝寺神秘木匣幸福的小阿尔女巫森林
                                        一杯水 发表于 2026-3-17 00:09:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        知识只停留在有些检查需要空腹，没想到还有这么多讲究
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                                          皓皓 发表于 2026-3-17 00:38:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          之前医生卫教都没讲过 以后体检前需要特别注意了 很有实用的知识
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