有關本身頭皮毛囊炎的困擾

有沒有人跟我有一樣的情形，臉上皮膚本身就容易長痘痘
通常頭髮長長了，頭皮也會容易長痘痘（所以都盡量平頭，且一個月內剪髮一次）
然後晚上睡覺時痘痘部分碰到枕頭就會引起疼痛感
除了改善自己的生活作息外（因目前每晚約凌晨2點左右才去就寢）
更換洗髮精會有效果還是只能去看皮膚科醫生拿藥來吃改善
不曉得有沒有人有相同類似的經驗
可以提出來分享一下，或藉由投票建議我如何做
在此感謝各位了。

會不會有可能也有一點脂漏性皮膚炎...我推薦去看醫生 比較準喔 因為假如是脂漏性皮膚炎 那你換床單換洗髮精都是沒辦法解決的

wmmm凌晨两点也是熬夜了啊喂(´×ω×`)正常作息都是23点前吧
中医西医都看看咯～中西结合，慢慢治～

可以试试酮康唑洗剂惹，另外要勤洗被单和枕头巾，熬夜会引起内分泌失调从而长痘惹

早睡早起+锻炼身体能解决大部分奇奇怪怪的问题呢

可能是马拉色菌毛囊炎……我也是患者，现在正在治疗orz

看医生+改善作息，只能是这样子去调节分泌

最好还是先去看医生，确认一下到底是什么病

主要还是生活方式的改变吧

这个是最重要的

然后是配合医生开点药

用电类似添加了二硫化硒的洗发水

买二硫化硒药水（黄色的液体，蓝色的瓶子，一个小瓶），三天用一次，摸到头上按压几分钟再冲掉。洗发水用含不含二硫化硒的都行，我个人用的是那个澳大利亚那个牌子的含二硫化硒的洗发水。这么治2周左右基本就完全好了。（停用可能会反复，这个就要改生活作息了）

没有毛囊炎的问题惹，严重的话感觉还是要去看医生呢

还是建议先去看医生，因为引起头皮毛囊炎的原因还是有挺多的，看了医生有了大致方向才好解决

看医生的话才能知道是什么病，毛囊炎病发时还是感觉很难受的

这种情况还是看看医生比较好吧？早发现早治疗

我之前在家里也是头皮毛囊炎，我妈给我买了一瓶200多块钱的洗发水给我洗，效果确实很好就是这洗发水有点贵

听说熬夜很容易长痘，还是先从改变作息开始试起吧

最好还是看医生，
如果不想看医生，可以试试硫磺皂洗头或者买二硫化硒洗发水

首先，凌晨两点绝对是属于熬夜了，看医生是必须的吧，然后这个作息确实是得改改

两点已经算是很晚睡了，容易引起内分泌失调，还是早点休息吧

我之前也有类似问题，不过不是很严重的勤换枕头套就好了