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[自拍照] 来兑现几年前的帖子啦

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     楼主| russell12345 发表于 2025-6-3 19:30:33 手机端 | 显示全部楼层 |阅读模式 <


    应该以前的帖子壮一些了 大学毕业后就有一搭没一搭的健身 最近练得蛮勤快的 反正也没人认识 打算在这上面做一个健身记录的分享吧 谢谢大家赏脸嘻嘻
    ps，楼主好久没上了 不太清楚规矩hhh sry

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    大白呀 + 3 + 1 + 1
    一条咸鱼干 + 1 + 1
    书の妖怪 + 3 很给力!
    parting + 4 + 1 + 1 我的天菜类型
    gw351 + 1 赞一个!
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    最终幻想XVI天灾骑士萨菲罗斯森林鹿丹妮莉丝·坦格利安自由熔岩鹰符文披风
      immortal1 发表于 2025-6-3 19:38:39 | 显示全部楼层 <
      肩和二头明显变大了，加油加油，期待变成完全体肌肉男
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      漂洋小船冒险用指南针破损的旧书人鱼之泪雪王的心脏苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]丛林的鸟飞走了不曾寄出的信件幽灵竹筒『随时随地开启！』
        凯诺斯 发表于 2025-6-3 19:41:13 | 显示全部楼层 <
        楼主看起来壮壮的，这身材很羡慕呀
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        发条八音盒弗雷迪玩偶夏日柯基炽焰咆哮虎perrito幸福的小阿尔传奇克苏鲁的仆从御医神兔呆猫
          Magicskull 发表于 2025-6-3 19:42:53 | 显示全部楼层 <
          目标是练成头像那样不过有效果就是成功了
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            万俟 发表于 2025-6-3 19:47:02 | 显示全部楼层 <
            楼主身材不错哎，肌肉很好看。版规好像是两张照片起步，楼主似乎需要再补一张
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            弗雷迪玩偶发条八音盒桂花米糕鎏彩万幢女巫之路虚空之海的鲸【新春限定】果体 隆『召唤好运的角笛』永远的克叔業火死鬥
              娱乐法师火布偶 发表于 2025-6-3 19:56:15 | 显示全部楼层 <
              楼主的肩膀看着很有力量
              PS：楼主的内容有点太少了，需要补充文字和图片
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              鎏彩万幢永远的克叔呆猫传说中的黑龙灯载情绵桂花米糕命运的轮廓杰西·麦克雷暮狼归来虚空之海的鲸
                辰翊 发表于 2025-6-3 20:00:41 | 显示全部楼层 <
                身材很壮实呢就是图有点小，要是拍进去的范围再大点就好了
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                  Fiona 发表于 2025-6-3 20:02:59 | 显示全部楼层 <
                  练得好壮呀，这几年练的效果挺明显的
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                  【新春限定】果体 隆里昂‧S‧甘乃迪Futūrum（未来）检定场诺克提斯·路西斯·伽拉姆未来的黎明普隆普特·阿金塔姆卡洛斯·奥利维拉仇恋虚空之海的鲸
                    诺鸦cc 发表于 2025-6-3 20:07:20 | 显示全部楼层 <
                    练得感觉好赞啊！嘿嘿期待lz的完全体prprpr
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                    寻觅弗雷迪玩偶森林羊男鎏彩万幢『狄文卡德的残羽』驯化红龙幼崽牧羊人
                      Johny_Xu 发表于 2025-6-3 20:17:39 | 显示全部楼层 <
                      哈哈哈 楼主很可爱呢
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                      You Can Pet Blaidd火斑喵熔岩鹰GM吸血伯爵御医神兔守卫: 坚守眼位呆猫
                        金苹果 发表于 2025-6-3 20:19:21 | 显示全部楼层 <
                        楼主非常帅气惹，身材也很壮实呢，按照版规要补充文字和图片惹
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                        【新手友好】昆進寻觅布衣+9 无暇的特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人种植菠菜种植小草
                          大胡子 发表于 2025-6-3 20:36:04 | 显示全部楼层 <
                          骚年，朝着头像努力吧！
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                          20x43 隐形➀未散的宴席猎户座的明珠缘起星空虚空之海的鲸16x43 隐形➁弗雷迪玩偶发条八音盒16x43 隐形➀
                            Riverlethe 发表于 2025-6-3 20:44:36 | 显示全部楼层 <
                            更白更年轻了，健身真的会改变人的精神外貌阿~
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                            『狄文卡德的残羽』纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中『逆境中的幸运女神』『冰雕马拉橇』幸运女神的微笑
                              肥鱼 发表于 2025-6-3 21:07:54 | 显示全部楼层 <
                              健身确实是会改变一个人的精气神的
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                              自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic钢铁侠永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯极·龙の意苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]虚空之海的鲸史莱姆牧场
                                轮回2L 发表于 2025-6-3 21:08:45 | 显示全部楼层 <
                                壮壮的肉体让大家吸一吸厚
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                                我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
                                  毛茸茸兽兽 发表于 2025-6-3 21:23:40 | 显示全部楼层 <
                                  txl特有的抿嘴照.jpg
                                  肉壮肉壮的哇(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)想摸摸肉肉
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                                  诺曼底号『冰雕马拉橇』『流星赶月』信仰之心『不败之花』『伊黎丝的赞美词』不朽之恋
                                    相见忧 发表于 2025-6-3 21:30:17 | 显示全部楼层 <
                                    楼主好帅，我吃吃吃，感觉和以前比，更显年轻了
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                                    命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目『搓粉团珠』神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球雪王的心脏肉垫手套
                                      zhuovboyan 发表于 2025-6-3 21:34:33 | 显示全部楼层 <
                                      0-0 确实好壮硕的感觉呀~这是颇具成效呀~厉害了~
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                                      鎏彩万幢
                                        strangerperson 发表于 2025-6-3 21:37:01 | 显示全部楼层 <
                                        楼主看起来壮壮的，很可爱啊
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                                        我的路从时间蜿蜒而出男巫之歌女巫之路『伊黎丝的赞美词』『星河碎片』『流星赶月：宙刃』『林中过夜』『厢庭望远』幸运女神的微笑鎏彩万幢
                                          Hadley0T 发表于 2025-6-3 21:45:33 | 显示全部楼层 <
                                          胸肌规模挺不错的，皮肤看起来也是白里透红，喜欢捏捏看
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