【十二周年】【RAID活动】大家有没有因为痘痘而困扰呢

高中的时候睡眠不足一直在长痘痘
现在保证睡眠并且每天用洗面奶已经很久不长了，还是要保证作息规律啊

感觉还好，只要豆豆长得不是特别多就能容忍

以前经常长痘，加上手痒挤痘痘，留下印子很长时间才消，很烦。后面经常清洁面部，有比较明显的痘痘会用痘痘贴，不用手挤，慢慢脸上就不怎么长了。

我感觉我自己对脸部的清洁做得其实也很不到位，但是长的痘痘还蛮少的

可以补充一下复合维生素B吧，就小瓶OTC那种，我是连续吃了半年，现在基本没什么痘痘了。如果有痘印的话，还是去医院皮肤科看看的。

脸上会有不过我不怎么担心。毕竟躲不过吧

嘛，多吃维b，配合维a，少熬夜，多运动
咳咳，咱一条都没满足，正在被痘痘困扰中

关于异维A酸，我之前也吃过，不过主要治疗毛囊炎的，效果肯定有，脸上确实都不长痘了，半个月就能看到效果了，但是我身上主要的副作用就是皮肤特别干，而且说是要长期服用（我吃了一年，以为没事了，停药三个月又复发，医生就叫我继续吃...）
使用的话还是建议去看看皮肤科的医生再决定吧...（医生有交代过，对肝不好，用量也是因人而异）

去看三甲医院的皮肤科，每个人体质不一样适合他的不一定适合你

生活习惯还是比较重要的，其他护肤品也都可以试试，不过效果不会那么快就是了

小时候鼻子一圈老是长痘，现在大了反而不怎么长了

如果真的到了困扰的程度就去三甲的医院皮肤科看看吧，不要自己解决。就算注重清洁我偶尔也会冒痘，每个人体质不同不严重就属于正常的生理现象，不用太焦虑

我也被痘痘困扰很久了，自认为还是比较注重卫生的，但是不知道为什么就是长痘痘，可能是因为熬夜？

我是疤痕体质，加长痘，真的会疯掉......

如果很多的话还是要注意一下是不是因为睡眠不够规律了？一般我不规律就会开始出油长痘

离开青春期之后就基本好了，只要不作死熬夜的话

青春期的时候长得很多，虽然是很正常的但是那时候就被家人拖去美容院挤痘痛死，现在过了年龄就不太长痘了

我基本上只有熬夜才会长出痘痘来，所以我一长痘就早点睡

背上倒是有很多痘痘，平常又看不到，当发觉了就已经有很多

异维a酸我也吃过，没有什么用，阿达帕林涂过也没有用，保法止也吃过，还有螺内酯，反正降雄激素的也吃过没有用，花了很多钱治不好，最后缓解是过了好几年，可能是身体激素分泌过了那个时期，加上作息规律了一段时间，加上坚持锻炼，代谢变高之后，痘印变浅了（但有点浅坑因为前期挤过），我的心得就是等，不要挤破，自然掉落