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[自拍照] 健身日常

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『狄文卡德的残羽』鎏彩万幢牧羊人桂花米糕
     楼主| 3049973969 发表于 2025-6-10 09:04:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    题主还是gamemale新人，无意间发现了这个爆照社区，特意过来分享一下本人的日常健身照片（凑不要脸）
    题主现在还是大三，健身是从大一下学期开始的，高中的时候也有进行过一些徒手训练，不过效果没那么好
    图一和图二都是题主大二的时候，那时候体脂率还比较低，好怀念那个时候的腹肌







    图三是最近拍的，题主在去年有npy之后就开始跟着他一起到处吃吃喝喝，已经是正宗纸包鸡了
    维度上去了，但体脂也上去了



    第一次发帖，日常分享就先到这边了，以后有进步的话还会更新的

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    2337891498 + 5 + 1 + 1
    lostorage + 1 + 1 + 1
    yota + 5 + 1 + 1 喜翻儿
    singto + 1 + 1 + 1 三连献上
    书の妖怪 + 1 + 1 美美吸入
    白鸟探 + 5 + 1 + 1 喜翻儿
    狄狄_diDI + 1 + 1 美美吸入
    相见忧 + 5 + 1 + 1 美美吸入
    zibatco2 + 1 + 1 美美吸入
    前方无怪 + 1 GREATTTTT！

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    裸体克里斯铁牛磨炼！艾吉奥虎克船长原来他一直在我身边光辉女郎凯尔莫甘娜
      dilloner 发表于 2025-6-10 09:07:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      很棒的身材！欢迎新人~多多爆照！（嘿嘿
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      威尔·格雷厄姆Futūrum（未来）帅气的本・比格救命饮料岛田半藏卡洛斯·奥利维拉失去力量的白狼沃特·沙利文Dante普隆普特·阿金塔姆
        柿请夏 发表于 2025-6-10 09:13:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        欢迎新人，顺便问一下怎样才可以吃到楼楼？
          收起(2)
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        『随时随地开启！』『随时随地开启！』
          凯诺斯 发表于 2025-6-10 09:13:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          楼主有腹肌哎，而且手臂的肌肉很结实，真让人羡慕呀
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          會動的尼特公仔泰比里厄斯小狮欢舞生金蛋的鹅火玛瑙『炫目的铁塔』『伊黎丝的赞美词』『狄文卡德的残羽』『冰雕马拉橇』『厢庭望远』
            parting 发表于 2025-6-10 09:16:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            理想型肌肉，实在是太棒了！我是超级心动的，没想到论坛有这么多身材优秀的帅哥！

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              笑之 发表于 2025-6-10 09:17:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              体脂高一点反而好看啊。这手臂也真是绝了。。太牛
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              『英勇赞美诗』裸体克里斯永远的克叔You Can Pet Blaidd業火死鬥Amicus猎个痛快！堕落狂鳄帅气的本・比格猫咪合唱团（夏日）
                庹旯 发表于 2025-6-10 09:22:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                哇，手臂上的肌肉好结实，感觉会很好摸，而且腹肌也很好看，很喜欢纸包鸡
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                永远的克叔萨菲罗斯克莱夫・罗兹菲尔德Dante康纳/Connor终归一人Doc杰西·麦克雷亚当‧简森肥皂
                  泥潭蘑菇 发表于 2025-6-10 09:26:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  好强的肌肉，好帅的楼主，纸包鸡了后感觉也很帅啊！
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                  雾港捞月霉运小精灵[红]呆猫传说中的黑龙業火死鬥【新春限定】果体 隆男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场永冻土
                    Wildersky 发表于 2025-6-10 09:33:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    哇 泥潭男菩萨+1 身材是真的好
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                    质量效应三部曲永亘环上古卷轴V：天际黑暗之魂系列火玛瑙紫粹露饮风物长宜湖面云光眼镜蛇图腾
                      纸团 发表于 2025-6-10 09:36:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      哇 练得也太好了吧 羡慕这样的身材
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                      火玛瑙皮尔斯‧尼凡斯光明奇幻木偶生化危机：复仇瑞雪兆丰年，生灵万物新鎏彩万幢【新手友好】昆進
                        老酸奶 发表于 2025-6-10 09:43:22 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        欢迎新人，身材好好啊，纸包鸡也不错，更喜欢了。
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                          DaiDoong 发表于 2025-6-10 09:45:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          身材很棒噜，狠狠点赞
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                            Fate Echoes 发表于 2025-6-10 09:50:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            很美很棒哦，肉肉的也很好看啊，纸包鸡什么的最好rua了
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                            山猫图腾猎鹰图腾红心玉特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人小菜鸟
                              azusaki 发表于 2025-6-10 10:08:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              腹肌好棒，楼主身材好好
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                              炉石与家猫咪合唱团（夏日）盈满心相元石法师I· 学识之章『召唤好运的角笛』雾港捞月鎏彩万幢男巫之歌女巫之路虚空之海的鲸
                                娱乐法师火布偶 发表于 2025-6-10 10:10:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                楼主的肌肉看着是非常有型了
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                                GM論壇勛章
                                  GameOne 发表于 2025-6-10 10:12:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  身材好棒啊~喜欢楼主这样的身材呢~
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                                    cloveryang 发表于 2025-6-10 10:16:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    纸包鸡才是坠棒的，手臂线条好绝
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                                    牧羊人森林羊男鎏彩万幢驯化红龙幼崽GM論壇進階勛章山猫图腾【新手友好】昆進
                                      雪糕酱酱 发表于 2025-6-10 10:23:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      OMG这是真好看，好喜欢好喜欢让我摸摸
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                                      丹·安博尔驯化腐化龙幼崽
                                        北苍霜月 发表于 2025-6-10 10:25:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        自律的男人！竟然在有了对象之后还能保持这么好的身材！真是狼人！
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                                        木精灵短弓GM論壇進階勛章被踩烂的小草种植菠菜神奇四叶草种植土豆
                                          wk2072603503 发表于 2025-6-10 10:30:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          纸包鸡手感才好呢，楼主加油
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