健身完噜~浅浅拍一下

hello呀宝贝们我又来啦~

上个帖子发了张自拍大家说挺好看的，谢谢大家的喜欢呀
其实要不要发身材照我犹豫了蛮久的，毕竟泥潭卧虎藏龙，我这个猪猪真的很自卑惹（真的管不住嘴啊，不吃东西好难受）
不过都开始健身了，总得还是有了许多变化了，从今年的三月份开始到现在也快半年了，体重变化不大但是好歹没有再涨，从刚开始不想锻炼到现在每天不去一趟浑身不自在，健身是真的会上瘾惹我现在也没有很刻意的去控制我的体重，打算就是少吃点零食正餐吃饱，平时多多锻炼，健康就好啦
比较难过的一点就是虽然身上肌肉量很明显涨了但是体重体脂没下降（怪谁啊），现在的肚子还是大大的一块，后续多针对肚子练一下惹虽然大四了很忙，但是每天都会挑两个小时抓紧去健身房简单锻炼一下，时不时上点强度，慢慢提升噜

楼主的身材应该挺棒的惹，手臂肌肉很羡慕

健身主要还是保持健康，减肥是次要的了

楼主加油呀，期待越来越帅的变化呢，大四的确很忙，坚持下去惹
健身上瘾算是好事惹，恭喜噜

健身上瘾也是很不错的事情了，对身体会很好

熊熊哇(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)看着胸口毛毛不少咧～想摸摸～

能坚持每天两小时健身真的非常厉害惹

(日后工作变社畜后只会越来越懒...)

给楼主个支持加油挺好的~真的很不错惹

努力一定会有收获惹，感觉你面相底子很好，身材再搭配一下就天菜了

好看的呀，坚持健身是会上瘾的，很有毅力了佩服。下班后吃完饭只想瘫着谁懂

楼楼很壮壮捏喜欢~希望继续坚持健身下去捏

楼主肉肉的，健身底子不错惹（上手摸摸），期待成果

加油哦 练成肌肉男泥潭的小哥哥们任你挑

我现在也是在控制体重了肚子变大了

每天坚持很厉害厚，本可只是想躺平而已XD

壯壯的身體看著也是很讚的了, 來支持一下囉

楼主加油，肌肉比重更大，就算体重不变肌肉练大了看上去也会有变瘦的感觉

楼主加油 有这个身材底子 健身效果会很明显

身材底子真好，胸毛也很不错

其实楼主身材底子看起来蛮不错的诶，锻炼效果应该会蛮好的。

太厉害惹，能坚持下来就很不容易了