【垃圾圣女】痔疮手术后的恢复经验分享

看到这个默默做起了提肛运动

手术都好可怕惹，吓得我赶紧提肛

就是每天温水坐浴以及勤用马应龙，大概一个月后就可以正常生活了

我不确定自己是不是痔疮，只是偶尔擦屁屁的时候会擦破出血，但是平时完全没感觉也不痛。

之前做过一次内科的微创，感觉还行，我是内痔，听说外科手术贼吓人

感觉现在人压力大，坐的时间长确实痔疮很普遍

刚做完手术那段时间我还坚持提肛，现在完全忘了这回事哈哈哈

术后的恢复时间是很难熬的哦

很有用的意见，定几个闹钟提醒自己起来运动下不要久坐

工作原因之前经常坐着，想活动也会忘记

痔疮还会复发才是最无解的

还是得预防为主，不论是发病还是术后，想都不敢想()

痔疮真的是男人的命门  特别是对于通讯录来说 所以真的要好好爱护我们的PP

看完急忙做几个提肛运动，不想长痔疮

刷到过相关视频，好像术后恢复还有换药时很痛。

我一直很担心得痔疮，每次想起来就做一下提肛运动

我也做过，手术过程很轻松，痛苦的是术后几天，但是做完半年多之后，只会越来越好

教程很好，但希望用不上

很重要的一点就是上厕所的时候不要带手机，久蹲的危害很严重

哇哦，谢谢姐妹的分享，提前预防一下