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楼主: NAPUG
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[自拍照] 胜蛋快乐:-)继续记录下健身的小进程，上周练了腿昨天练了胸！

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牧羊人
    kka 发表于 2025-12-31 21:53:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    喜欢，这个胸看着想埋进去暴风吸入
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    内森·德雷克【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠永远的克叔果体76凯登‧阿兰科
      wdhgzdhcxb 发表于 2026-1-4 21:11:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      不是很懂你们通讯录光着下半身但还是要穿黑袜的坚持
      你这个群友他还单身吗（bushi）
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      山姆‧温彻斯特迪恩‧温彻斯特瑰香蜜露紫粹露饮葡萄精酿Amicus游侠I · 见习游侠纯真护剑㊕雾港捞月炉石与家
        J2isreal 发表于 2026-1-5 02:33:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        腹毛对我来说是加分项惹！给楼主的bulge很好的评价
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        亚索盈满心相元石阿拉贡·亡魂之约霉运小精灵[红]雾港捞月闪耀的魔仙棒全息投影蛋星河月砂夜魔护符吃饱金币的Doge
          Rolf_0 发表于 2026-1-6 15:51:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          腿部肌肉线条很明显，楼主练得很棒了
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          超能留声机【新手友好】昆進生金蛋的鹅揄人者冠冕灵魂之椅涅槃龙衔金戒『草莓乳酪』辉光心相元石童年的蛋
            zhuovboyan 发表于 2026-1-7 22:48:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            0-0 从隔壁帖子过来的~楼主加油加油呀~话说最后一张确实涩气可口惹
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            GM論壇勛章红龙幼崽森林羊男鬼火竹筒虎克船长最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II羽环鳐
              恒影@无爱 发表于 2026-1-7 23:12:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              从照片上看，楼主真的是非常努力并且有毅力。
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              人到中年苏格兰圆脸胖鸡新神的赐福亚瑟‧摩根不朽之恋虚空之海的鲸
                hezhushizaishi 发表于 2026-1-8 20:09:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                果然灯光对于体态的展示有影响，祝楼主早日实现自己的目标
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                凛霜魔典『英勇赞美诗』暗蚀魔典五花八门版块
                  是阿行嘞 发表于 2026-1-8 20:11:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

                  最后一张好馋...
                  不过楼主的身材也很好的啦，期待能变成壮熊www
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                  女巫森林贝优妮塔羽毛胸针伪造的红石上古卷轴V：天际荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI文森特‧瓦伦丁
                    monka521 发表于 2026-1-9 23:25:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    已经练的很棒了啊，围度都很大啦，而且脂包肌更好上手惹

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                    jiuhongyaomao + 1

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                    雾港捞月人鱼之泪漂洋小船
                      lhlzl 发表于 2026-3-23 12:34:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      天啊 好努力 希望lz早日进化成最后一张图
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                      超能留声机
                        Sam30 发表于 2026-3-23 15:21:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        腿的線條看起來也是很棒呢, 上半身的照片看起來也是很可口的哦
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                        裸体克里斯成为蝙蝠侠内森·德雷克凯登‧阿兰科岛田半藏保加利亚妖王月光骑士月光骑士剑指撒冷希尔瓦娜斯·风行者
                          apple21000 发表于 2026-3-23 21:02:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          楼主的健身已经初见成效了，大腿肌肉练得不错
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                          卡斯迪奥仇恋雾港捞月
                            光明哈德 发表于 2026-5-23 06:49:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            这个大腿感觉可以夹爆我呢，喜欢
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                            千杯不醉草莓奶霜筒萨赫的蛋糕青苹果飘飘出动！神秘商店贵宾卡雷文克劳收到情书捡到了肥皂灵光补脑剂
                              武翊 发表于 2026-5-23 08:52:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              胸肌很大啊，看着白白净净的
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                              猫咪合唱团（夏日）樱花树下的它盈满心相元石和你一起飞行的皮卡丘月下的誓言堕落飞升！官复原职炉石与家史莱姆牧场龙神巴哈姆特
                                小蓝龙泷泽 发表于 2026-5-23 09:06:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                这练完的状态真的很不错呀，最后一张的上半身看着就感觉很帅了
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                                Joker不屈之枪·阿特瑞斯吃饱金币的Doge万能大厨S霉运小精灵[红]紫粹露饮瑰香蜜露
                                  hs90419a 发表于 2026-5-24 23:28:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  雖然樓主展示的是腿
                                  但我的目光都在鏡子中的大包上
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                                  雾港捞月虚空之海的鲸超人内森·德雷克灵魂之椅可鲁贝洛斯葡萄精酿吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]猫咪合唱团（夏日）
                                    Qxia1010 发表于 2026-7-8 14:10:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    楼主这腿部肌肉很不错惹，这半年的坚持完全看得出来，继续加油！
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                                    GM論壇初心者勛章牧羊人【新手友好】昆進猎鹰图腾红龙幼崽
                                      xiaomu 发表于 2026-7-10 00:31:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      哇塞好壮实啊，楼主看着很壮哎，而且最后一张图也太se了吧
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                                      吃饱金币的Doge『钟楼日暮』雾港捞月猫咪合唱团（夏日）丹雀衔五穗，人间始丰登
                                        Se7en 发表于 2026-7-27 00:27:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        樓主的身材越來越好了，最後一張好棒額。
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